五谷营养豆浆食谱大全

　　五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。下面学习啦小编告诉大家五谷营养豆浆食谱大全，希望对大家有帮助哦

　　五谷营养豆浆的食材准备

　　五谷营养豆浆的做法步骤

　　1.准备好所有的食材。

　　2.黄豆提前浸泡。

　　3.所有谷类也清水掏洗干净浸泡备用。

　　4.所有食材放入豆浆机中，加入所需量的清水。

　　5.加盖按下湿豆功能。

　　6.豆浆煮好可以过滤一下，随意添加白糖即可饮用。