胃病营养食谱

　　南瓜是很好的蔬菜食品，胡萝卜素和维生素B，维生素C含量很丰富的东西，同时有胃病和结石病的人吃了也很好哦，南瓜是可以有效化结石的蔬菜。下面学习啦小编告诉大家胃病营养食谱，希望对大家有帮助哦

　　胃病营养食谱的食材准备

　　胃病营养食谱的做法步骤

　　1.南瓜切开，掏去籽，洗净。

　　2.切成块状

　　3.辣椒洗净后切成段状。

　　4.姜洗净去皮切段。

　　5.葱洗净去葱衣切成葱花

　　6.锅内倒油，待油热后放入葱姜爆香。

　　7.将南瓜倒入。

　　8.放入适量的食盐。

　　9.放入适量味达美。

　　10.翻炒一下，焖煮五分钟。