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猪肚包鸡的营养价值及其它功效

玉凤分享

  猪肚包鸡是一道广东省传统的地方名菜,属于粤菜系,猪肚包鸡的营养价值有哪些?下面就让小编来告诉你答案。

  猪肚包鸡的营养价值

  猪肚包鸡,又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带。广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气。

  胡椒

  据《本草纲目》记载,胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。用上等胡椒煲猪肚,加上上等靓扇鸡,精制成美味浓汤食用。胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等,具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。

  猪肚

  猪肚为猪科动物猪的胃。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。[1]

  取药物之性,用食物之味,使医药与饮食相结合,将防病和治病养生保健融为一体。胃寒者最适宜吃猪肚包鸡,加上花旗参、玉竹、党参等药材,有滋补身体、补气血、调阴阳、增强机体生理功能之效。老汤经过新法调制后营养丰富,味道鲜美,可增强体质,美容美体,促进健康,延缓衰老。

  其它功效

  1、原味的熬汤。这道汤是吃大餐之前润口开胃用,汤里浓中有清,有药材味和浓郁的胡椒香味;

  2、猪肚包鸡。把猪肚包鸡斩件放回汤中5到10分钟,这时多了鸡的香味,味道骤然浓了很多;

  3、放入花菇仔、菜干类杂菜,吸收肉味,一锅又变得清甜,最适宜喝放菜干后的一道汤;

  4、加深海鱼肚、香菇丸、牛肉丸、鱼丸,鲜鸡丸、味道变得更加美味。由淡-浓-淡-浓,一道汤的味道经历了几重天的变幻莫测,有点像现代的爱情,从淡到浓,又从浓到淡,到了一定年纪才发现平平淡淡才是真,感情又慢慢变浓。

  做法

  做法一

  食材准备

  材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、

  料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

  配料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

  制作步骤

  洗猪肚

  1.买回猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

  2.用粗盐加面粉再次涂抹猪肚,反复揉搓,面粉可以起到带去猪肚上面赃物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后,冲水洗净。

  3.用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟,基本一块干净无异味的猪肚就呈现在你面前了。

  4.最后,将锅中烧开水,将猪肚放进去煮约三分钟捞起,用刀或剪刀再次刮掉猪肚上残留的白色肥油。

  酿猪肚

  1)猪肚洗净,放于盆中,加入米醋、精盐反复搓擦,去掉黏液,再剪去里面的肥油,放入沸水锅中氽烫一下捞出,刮净表面的白皮,再洗净后,捞出沥水。

  2)猪肉剔去皮,切薄片(或切条)。

  3)豆蔻、砂仁、丁香、肉果、大料、桂皮、花椒均碾成面,再过罗。

  4)猪皮放入沸水锅中氽烫一下,捞出刮洗干净,去掉肥膘,切细丝。

  5)将切好的肉片、香料面和猪皮丝同置一盆内,加精盐、酱油、绍酒、胡椒粉、麻油拌匀。拌好的馅料填入猪肚内,用竹扦将猪肚的口别住。

  6)煮锅置于火上,加适量清水、葱段、姜片、精盐、绍酒、酱油烧沸后,撇去浮沫,下入酿馅的猪肚,改用小火慢煮(盖严盖),煮3~4个小时即熟。捞出后用重物压至冷却。食时切片装盘,表面刷上麻油。

  料理要诀:煮酿猪肚时,要用细针扎一下猪肚,以防爆裂。

  做法二

  食材准备

  猪肚、仔鸡、糯米、香菇、葱段、姜、胡椒粉、党参、玉竹、黄

  酒、盐、白糖、老抽酱油

  做法三

  食材准备

  猪肚、家鸡、葱段、姜、胡椒、党参、玉竹、红枣、北芪

  制作步骤

  猪肚按照以上的方法清洗干净备用

  将处理好的家鸡斩件,加少许盐腌制二十分钟左右

  将所有准备好的食材塞入猪肚内,胡椒要颗粒的那种,不要粉末,将一半的胡椒拍碎会更有味道,胡椒的量根据个人的品味来决定

  猪肚放入砂锅,加水,大火烧开,转小火煲两个小时

  将煲好的猪肚捞起,斩成条状,再放入砂锅滚十分钟,再加入盐调味即可。

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