10个月宝宝养胃粥

　　10个月宝宝肠胃不好，不适合吃饭菜，粥就非常适合宝宝食用了。下面由学习啦小编为大家整理的内容，希望大家喜欢!

　　10个月宝宝养胃粥：二米粥

　　原料：小米、白米各30克，白糖适量。

　　制作方法：

　　1、将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。

　　2、将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿。(乖咪妈说，这可是好东东，可以常吃，宝宝养胃佳品)

　　10个月宝宝养胃粥：花生(芝麻)粥

　　将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生(芝麻)粥。(乖咪妈说，或者是把花生先煮熟，再加入米中同煮，花生粥对宝宝脾胃有好处)

　　10个月宝宝养胃粥：绿豆粥

　　原料：糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。

　　制作方法：

　　1、 将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮1.5小时左右，将绿豆煮熟。

　　2、再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。

　　3、 加入适量的白糖，稍凉后即可食用。(乖咪妈说，可以把绿豆先用急火煮10分钟，然后用手搓掉外皮，再加入米中，皮比较不容易消化)

　　10个月宝宝养胃粥：枣泥花生粥

　　原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量。

　　制作方法：

　　1、 将花生米洗净去皮放入锅中加清水煮至六成熟时，再加入红枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮去核后和花生米一同成泥备用。

　　2、 将米淘洗干净放入锅中，加清水适量煮成稀粥。

　　3、 粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。

　　10个月宝宝养胃粥：三色猪肝粥

　　原料：粳米30克，猪肝30克，胡萝卜半个，菠菜3棵，葱姜末、精盐、香油少许，鸡汤(或肉汤)1大勺。

　　制作方法：

　　1、 将米淘净入锅，加清水煮成稀粥。

　　2、 猪肝洗净剁碎，胡萝卜切成碎末，西红柿去皮切碎，菠菜用开水焯过后切碎。

　　3、 将猪肝泥，胡萝卜放入锅内，加鸡汤煮熟后，和西红柿，菠菜一道放入煮好的粥内。

　　4、 加精盐调味再煮片刻，最后滴少许香油，待温后，即可食用。(乖咪妈说，鱼、肉、虾等东西一定要先很少很少量的试食一下，然后先汤后肉)

　　10个月宝宝养胃粥：小米山药粥

　　材料：新鲜山药、小米、白糖

　　做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮;待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可

　　10个月宝宝养胃粥：胡萝卜玉米渣粥

　　材料：玉米渣、胡萝卜

　　做法：先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎，放入锅中同煮，煮熟解开食用。

　　10个月宝宝养胃粥：八宝粥

　　材料：适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

　　做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

　　10个月宝宝养胃粥：鱼肉松粥

　　材料：大米、鱼肉松、菠菜

　　做法：先将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时后，连水一起放入锅内，用旺火煮开，改微火熬至粘稠;将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好味，用微火熬几分钟。