学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

黄芪当归羊肉汤的家常做法 家常黄芪当归羊肉汤如何做

映芳分享

  当归是最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用。你了解黄芪当归羊肉汤要怎么做吗?下面,学习啦小编来为你介绍黄芪当归羊肉汤的做法。

  黄芪当归羊肉汤的制作食材

  • 主料
  • 羊肉

    600克
  • 胡萝卜

    300克
  • 辅料
  • 黄芪

    适量
  • 当归

    适量
  • 红枣

    适量
  • 姜片

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

  黄芪当归羊肉汤的做法步骤

  1.准备黄芪.当归.红枣.姜片

  2.羊肉买回来放锅里清水烧沸去血水,然后拿出来清水洗干净

  3.羊肉放入电饭锅加入清水差不多满锅,加入黄芪.当归.红枣.姜片

  4.加入黄酒,电饭锅加盖安煮饭键,煮到锅中的水比原来少一半

  5.胡萝卜切块

  6.汤烧还有一半加入胡萝卜

  7.汤在烧沸调入盐,鸡精,一点点糖,搅拌下装碗

  当归的食疗作用

  1.免疫作用

  当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用,对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

  2.抗炎作用

  当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌,对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。

  3抗癌作用

  当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。

  4.抗菌作用

  当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。

  5.除自由基

  当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用,能直接消除自由基,抑制氧化反应和自由基反应,并能与生物膜磷脂结合,保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。


猜你喜欢:

1.当归黄芪羊肉汤要怎么做

2.黄芪当归羊肉汤怎么做好吃

3.黄芪羊肉汤怎么自己动手做

4.羊肉汤怎么做好吃