黄芪当归羊肉汤怎么做好吃
映芳分享
黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力。你了解黄芪当归羊肉汤要怎么做吗?现在，学习啦小编来告诉你黄芪当归羊肉汤的做法步骤。
黄芪当归羊肉汤的制作食材
黄芪当归羊肉汤的做法步骤
1.羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮。
2.羊排骨头冷水下锅，焯去血沫。
3.焯好后，再次洗净备用。
4.压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归。
5.再把沙参，红枣，枸杞子也放入。
6.加入焯好水的羊排骨头。
7.放几片姜。
8.放根香矛去腥增香，同时也有袪湿的作用哦，如果家里没有就不用放了。
9.盖上锅盖开火煲至上气，然后转中小火煲20-30分钟。
10.煲了20-30分钟，放掉锅内的气，把红萝卜块放入。
11.再煲20分钟。
12.这下可以了，放适量的盐调味开吃吧。
黄芪的营养价值
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
黄芪的选购
黄芪直根圆柱形、有的有分枝，上端较粗，长30～90厘米,直径1～3.5厘米，表面纵皱色淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟质，硬而韧有粉性，皮部黄白较疏松;木部菊花纹理状，气似豆腥味微甜。老根中心偶有枯朽状,黑褐色或呈空洞。气微,味微甜，嚼之微有豆腥味。
质量以根条粗长、菊花心鲜明、空洞小、破皮少者为佳;红芪以皮色红润、根条均匀、坚实、粉性足者为佳。规格一般按粗细、长短分为三个等级。
