丝瓜炒洋葱碎简单又好吃的做法
慧媛分享
丝瓜炒洋葱碎可能你会觉的这道菜有一点奇怪，但是这道菜的味道还真的不错，自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多丝瓜炒洋葱碎的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作丝瓜炒洋葱碎的食材
丝瓜炒洋葱碎简单的步骤
1.丝瓜去皮后切成适当大小的块。
2.大蒜切碎，洋葱切碎。
3.瘦肉切成片。
4.锅中热油把大蒜和洋葱放入爆炒。
5.炒出香味后把瘦肉倒入翻炒。
6.炒至瘦肉变白后滴入适量生抽。
7.把丝瓜倒入锅中翻炒。
8.炒到丝瓜变软加入一勺盐。
9.滴入适量生抽即可。
洋葱的药用价值
1、洋葱头120克，切丝，放入油锅中煸炒，加盐、酱油和少许醋、白糖拌炒均匀即可。经常佐餐食用，可防治胃肠病和高血压病、高脂血症等。
2、洋葱500克或适量，剖成2～6瓣，放入泡菜坛中，淹浸2～4日(天热1～2日)，待其味酸甜而略辛辣时即可。用于消化不良，饮食减少，或胃酸不足的病人。
3、洋葱头100克，切细，与粳米50克，一起加水煮粥，连食数日，可治痢疾。
洋葱的食用禁忌
1、患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。
2、患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重。
3、患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱。
4、洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。
猜你感兴趣：
上一篇：剁椒粉丝蒸丝瓜的做法好吃又营养
下一篇：丝瓜炒油条美味又健康的做法
