宝宝冬天吃柚子好吗

　　随着天气越来越热，吃柚子的人也越来越多，那么宝宝冬天能吃柚子吗，吃柚子好吗?下面就让学习啦小编告诉你宝宝冬天吃柚子好吗，欢迎参阅

　　婴幼儿能吃柚子吗

　　婴幼儿能可以适当吃柚子，注意不可过量，柚子对宝宝有一定的药用效果。

　　如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。

　　当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

　　宝宝若大便干燥，也可以适量吃些些柚子。

　　柚子的营养价值

　　柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

　　柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。

　　现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
猜你喜欢：

1.宝宝冬天吃香蕉有什么方法

2.冬天可以吃香蕉吗

3.儿童冬天要怎么吃香蕉才好

4.宝宝冬天怎么吃苹果

5.宝宝冬天吃橙子好不好

6.冬天宝宝怎么吃香蕉