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西红柿炖牛肉汤的做法

映芳分享

  西红柿具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏。好吃的西红柿炖牛肉汤应该要怎么做呢?现在,学习啦小编来告诉你好吃西红柿炖牛肉汤的做法。

  西红柿炖牛肉汤的制作食材

  • 主料
  • 牛肉

    400g
  • 西红柿

    200g
  • 辅料
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 适量

  西红柿炖牛肉汤的做法步骤

  1.切好的牛肉片。

  2.胡萝卜块,姜,葱花。

  3.西红柿,先用热水烫一下,很容易去除外皮的。再切成大块。

  4.先把牛肉,炒一下。

  5.再放入处理好的西红柿块。

  6.放入高汤或是热水,开锅后,慢慢煲30分钟左右。中间,少许的盐。

  7.出锅前撒上些葱花,即可。

  西红柿的食用禁忌

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的西红柿

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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