金枪鱼沙拉吐司手卷的做法

锦晖分享 2017-08-24 09:00:57

　　吃腻了油条大饼生煎包，来试试健康与营养的三明治吧，丰富的肉类、新鲜的蔬菜、充满新意的美食搭配，绝对吃饱管好!在瞬间为你加满一天的“能量值”!以下是学习啦小编为您整理的金枪鱼沙拉吐司手卷的做法，希望您喜欢。

　　沙拉酱金枪鱼罐头100g、吐司片3片、小黄瓜、沙拉酱适量

　　1.打开沙拉酱金枪鱼罐头;将小黄瓜洗净纵切成条状

　　2.自制的吐司切成片后，将吐司片用擀面杖擀压一下，让它更紧密一些

　　3.在表面涂抹一层沙拉酱

　　4.将沙拉酱金枪鱼涂加在吐司片上涂抹开至2/3处

　　5.中间放上小黄瓜条

　　6.由下至上卷起

　　7.用油纸卷包起来

　　8.在两头系上丝带，包成糖果形状

　　火腿蛋三明治的做法

　　吐司3片、火腿2片、盐、油、鸡蛋1个、西红柿片3片、生菜3片、蛋黄酱、黑胡椒粉适量

　　1.锅中刷油、打入鸡蛋

　　2.加入适量盐、黑胡椒

　　3.鸡蛋煎熟取出备用

　　4生菜洗净，西红柿、火腿切片

　　5吐司片均匀地抹上蛋黄酱

　　6.放上生菜叶、西红柿片，再放上一片抹上蛋黄酱的吐司片和煎好的鸡蛋、火腿片，盖上最后一片涂好蛋黄酱的吐司片

　　7.切四份，装盘食用

　　小面包1个、土豆2片、火腿1片、沙拉酱适量

　　1.把面包切片后压出心型

　　2.土豆切片也压出心型

　　3.火腿一片，压出心型

　　4.油锅煎熟

　　5.拿一片面包，上面抹沙拉酱

　　6.盖一片土豆

　　7.土豆上抹沙拉酱

　　8.再盖上火腿，火腿上抹沙拉酱，再盖上一片上下都抹沙拉酱的面包片

　　9.最后上面再盖一片土豆片