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关于学生背单词提高记忆力

若滢分享

  人记忆力的高峰期往往就是在15岁左右,我们要抓住这个阶段好好的吸收知识。下面是学习啦小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。

  记忆力差如何背英语单词

  1、每天记忆单词的最佳量应在200到300之间。

  2、先选择一本托福/GRE单词书,然后以一周为一个单位,进行记忆。

  3、周一看每页的第一个单词,换句话说要翻200页才能完成记忆200个单词任务量。

  4、翻页的速度要快,每个单词就是扫一眼,不能留恋。保证用5分钟把这200个单词翻完。

  5、一天选择十个这样的5分钟,来对这200个单词进行反复记忆。这十个5分钟一定不是连续的,而是一天中不同时间、不同场景的十个5分钟,场景越特殊,效果越好

  6、不要用正规时间来背单词;一般人每天要浪费20个以上的5分钟,把其中十个捡回来,做记忆单词用;正规时间用来学习其它知识,而且正规时间记单词的效果最差(这是心理原因)。

  7、周二看每页的第二个单词,同时用余光斜一眼第一个单词。不准再用正光看第一个,否则时间就无法控制在5分钟之内。

  8、以此类推,到周五时,就过了一千个单词,周六和周日复习一下;下一周开始新的一千个,一定要向前走。

  9、三周过后,一本托福单词书就背完了,达到的效果是大概认识了其中20%(假设本来一个都不认识),甚至不到。但不可重新背该书,一定要换书,换另一版本的托福书(这对心理很重要)。

  10、基础好的朋友换到第三本书的时候,基本就OK了;基础弱一些的,可能要换到第五本。当你换到第五本的时候,会非常欣喜地发现,这书还没背呢,这么多都认识,心中欣喜异常。

  该方法的最紧要之处:200个单词翻一遍的时间一定要控制在5分钟之内,否则该方法崩溃。5分钟的意义在于:

  1)在你厌烦之意产生之前,一遍已经扫完,常有意犹未尽的感觉。

  2)在我们的生活学习过程中,随时都有不经意流失掉的5分钟,找出十个这样的场合和机会很容易。

  3)5分钟的时间,给我们一种很随意的感觉;迅速的翻书给我们一种不求甚解的感觉;恰恰是这种感觉让我们觉得背单词不再是枯燥乏味的事情,而是一种心情的调节、注意力的转移、甚至精神的寄托。

  换书的意义在于:重复背同一本书,给人以挫败感,觉得很多单词又忘掉了;而换一本书,会觉得,还没有背,竟然有不少单词认识,给人以极大的鼓励。其实学习就是一种感觉,感觉好了,越学越有劲,感觉差了,坚持下来很难。

  还有选择单词书的问题(比如说托福单词书),对这个方法来说很不重要。在我看来托福单词书没有优劣之分,区别就是选词的多少和范围略有不同;而关键在于换书,几个版本的都背了,自然就背全了。

  事先不要把5本书都买了,这样会给精神带来压力,让我们感觉不好。背完一本,然后兴冲冲地去买下一本,感觉相当美妙,不会觉得是个沉重的任务,而是一种时尚的追求。

  背单词的小计划

  制定科学的计划

  要学会科学的记忆单词的方法,我们首先得了制定科学的计划,有目的有节奏地扩充自己的词汇量。

  科学的计划,要包括三个具体的计划:

  多长时间背会多少单词

  每天背多少

  多久复习一次

  其中最不容易坚持的就是定期复习,艾宾浩斯记忆曲线大家一定不会陌生,我们可以找到八个记忆节点:

  第一个记忆节点:瞬间记忆,

  第二个记忆节点:20分钟,

  第三个记忆节点:60分钟,

  第四个记忆节点:9小时,

  第五个记忆节点:1天,

  第六个记忆节点:2天,

  第七个记忆节点:6天,

  第八个记忆节点:31天。

  我们可以参考这样的“时间——记忆存量”节点进行规划:

  比如早晨背了一个list的单词,20分钟后复习一次,一小时后复习一次,晚上睡觉前复习一次,第二天早晨复习一次,第三天复习一次,一周后复习一次,一个月后再复习一次。另外,上午8:00-10:00和晚上20:00-22:00这两个时间段是记忆单词的最佳时间哦。按照这样的计划来背单词,单词就会牢牢地困在你的大脑里逃不出啦。

  背单词讲究有效的方法:

  1. 词根词缀联想记忆法

  词根、前缀、后缀是英语单词的重要组成部分,可以表示单词的词性和词义,所以对词根词缀有一定的掌握,可以帮助我们更有效地记忆单词。

  举个栗子:

  inspire,expire,respire这三个词就长得很像吧,怎么有效地区分它们呢?

  首先我们发现三个词有一个共同的词根,就是-spire,它的意思是空气。

  那么inspire中in-可以表示进来,所以我们可以联想到inspire是指吸入了一缕新鲜的空气,进而会觉得浑身是劲儿,有了灵感之意,于是很容易联系到“启发”“鼓舞”的意思。

  相反,expire中的ex-表示出去,所以我们可以联想到expire是指“呼气”;进一步联想到最后一口气呼出去,所以expire有“死亡”之意;死亡表示生命周期到极限,所以expire还有“到期”之意。

  同样,respire中的re-表示反复之意,所以可以联想respire为反复进出空气,很容易联想到它的意思“呼吸”吧。

  2. 分类法

  背单词时不要机械式的只完成list中的单词任务,可以同时记忆与所背单词相关单词,可以起到举一反三的效果。

  举个栗子:

  背到herbivore “草食动物”时,自然而然去查一下“肉食动物”carnivore 以及“杂食动物”omnivore,比较着记忆,是一个扩充词汇量的好方法。

  3. 近反义词记忆法

  和分类法一样,同时记忆与所背单词意思相近或相反的单词,同样可以起到举一反三的作用。

  4. 单词造句法

  遇到一些容易混淆的单词时,死记硬背是最out的方法,不妨在理解了单词的区别之后通过造句来巩固记忆。比如nutritious和nutritional这两个均表“营养的”的词就很容易让人混淆的,nutritious指“含有营养的”,nutritional指“与营养相关的”。 我们可以通过造句练习来进行记忆,如Nutritionally speaking,avocado is nutritious.


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