如何背单词训练记忆力
任何事情都有方法、有窍门，背单词也同样如此。如果你能掌握真正轻松、快速牢记单词的方法，下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。
英语记忆力训练
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英语 记忆力训练方法
学英语，词汇的记忆是必不可少的，词汇是学好英语的基础，没有了词汇，也就谈不上句子，更谈不上文章，所以记单词对我们就显得极其重要。下面是小编收集整理的一些英语记忆力训练方法，大家一起来看看吧!
一是持之以恒：每天坚持记忆一定量的词汇，过几天再回头复习一次，这样周期循环，反复记忆，经常使用，就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，千万不能半途而废，切不可三天打鱼，两天晒网。
二是良好的记忆方法：记忆单词的方法很多，学无定法，但学有良法。我认为，张思中的“集中识词，分类记忆”不失为一种适合中学生的好方法。把中学生应掌握的3500个单词集中汇总，分门别类，先过单词关，然后再学教材，在课本中使用和巩固它们的用法。分类的方法有多种，同一元音或元音字母组合发音相同的单词归为一类;根据词形词性、同义词反义词等集中记忆;把相同词根、前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词或词组列在一起集中识记印象比较深刻，记忆效果也比较明显。这样每天记40-80个单词，坚持不懈，多联想，多思考，多使用，词汇问题不就解决了吗?在学习的过程中多注视单词的用法和词组的搭配，牢记老师讲过的单词惯用法和句型，这样不仅有助于我们解题，而且在写作时也会信手拈来，运用自如。
把单词记住，了解词性、词义，掌握其固定搭配与习惯用法，背会时态、从句的各种用法，工作只是完成了一半，我们还得将它们应用到实践中去。就像学游泳，光学理论，不下水应用，不等于掌握了这门技术。不必要搞题海战术，但一定量的典型练习来巩固所学知识是必不可少的。先重视基础练习，如课后习题，单元同步练习，这些是针对课堂知识的巩固性练习，不能好高骛远，光想着一口吃个胖子。基础知识掌握后，有的放失地做一些语法方面的专项练习和考试题型的专题练习。特别提倡同学们准备一本“错题集”，把平时做错的具有代表性的试题或语言点记录下来，以备将来查漏补缺，这样对知识的掌握可以达到事半功倍的效果。
英语记忆力训练方法
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提高记忆力的训练技巧
如果是自己在青少年的时期不注意这样的一些的问题的时候，其实自己的记忆力也就是会越来越差的，对于很多的人来说，自己上学的时候，记忆力本身就是巅峰时期，一定要好好的把握这个时期。
在这里呢，首先的第一点需要做的就是，自己的脑子一定要多去使用，也许是会觉得枯燥无味，但是我们真的是需要去懂得这样的一个道理，记忆力是可以训练的，训练的越多就越容易。
所以第一件需要做的事情，就是我们不断的增强自己的记忆力，自己才是能慢慢的提高自己的，最为简单的技巧就是不断的背诵各种的东西。
我们可以选择课文，以及一些的英文单词去训练，这个就是最为简单的训练记忆力的技巧。这样是最好的一种提升自己记忆力的技巧。
我们除了这个技巧是最为直接的提升自己的记忆力的。自己需要做的就是掌握真正的记忆的技巧，不是死记硬背，这个是没有用的，很多的时候，利用自己的想象力去记忆东西是最简单的。
我们在这样的一些时候，自己要使用一些的类似于联想记忆的方法，要是硬对着自己的课本进行强行的记忆，这个是完全没有效果的，自己也不会取得多好的效果。
有时候短暂的联想记忆虽然速度很慢，但是效果是最好的，一旦联想记忆起到了效果，那么长时间都是能记住的，死记硬背是不能有这样的效果的，这个就是提高自己的记忆效率的基本操作。
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记忆力训练教程
基础准备
物质营养准备：合理饮食，做到膳食平衡。
精神营养准备：调整好情绪，做到心平气和。
确定内容：如记忆实验室用加热高锰酸钾的方法制取氧气并用排水法收集的操作步骤：“查→装→定→点→收→离→熄”。
熟读上口：熟读几遍或十几遍，达到口顺。
理解上心：逐步逐字理解每一步的意思及缘由，做到知其然还要知其所以然，将知识融进心灵。
一日一省：晚上睡觉前，下意识地去回忆，如回忆不全或无法回忆，则及时快速地复习，形成记忆。
交流讨论：与同事或同学交流讨论心得体会，如将“查→装→定→点→收→离→熄”联想记忆为“茶→庄→定→点→收→利→息”，则更形象生动，加深记忆。
一周一总结：周末，将记忆的内容进行总结，或查漏补缺、或拓展提升，巩固记忆。
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提高孩子记忆力的方法
1. 从小就培养孩子集中注意力的方法 教给孩子一些小技巧，来延长孩子的注意力集中时间。在孩子的婴儿期，可以有以下几个方式： 看带颜色的东西。可以给孩子看赤色绒线球。通常在距重生孩子15—20公分处，逐步哆嗦赤色绒线球，以惹起孩子的注重，再逐步挪动赤色绒线球，让孩子的视界追着赤色绒线球跑。这种办法可以练习孩子的视觉才华会合注意力。 看母亲的脸。母亲可以和孩子面对面地说话，让他注视你的脸。母亲可以逐步挪动头的方位，设法招引宝宝视界，让其追随你挪动。断定孩子在注视本人的脸后，母亲可对孩子伸伸舌头，重复几回;高低可以略微大点，保证孩子能清楚地看见，但举动不该太快;母亲可以张大嘴，做打呵欠状，重复几回，打呵欠举动要显着;母亲眨眨眼睛，重复几回等。母亲可以做多种脸部举动惹起孩子的注视。在做这些时，母亲要注重查询孩子的反响，看孩子能否在仿照你。 用动态和玩具招引。在孩子觉悟时，母亲可在孩子耳边间隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他听到你的动态后转过头来，还可以把能宣告柔软动态的吹塑玩具、五颜六色旋转玩具、颜色鲜艳的球等，悬挂在重生孩子的床头，招引孩子听和看，以提高孩子的注意力。
如果是儿童期，可以用以下的方法： 让孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课; 桌上不要放与学习无关的东西，也不要放太花哨的学习用具等。同时，游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木等游戏。
2.培养孩子上课的纪律 对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。
3.给孩子鼓励与关注 刚上学的孩子，正是需要关注与爱的时期，他们会对关注与爱非常的敏感，有可能他们的一些爱动行为，就是想获得关注与爱，所以要正确对待孩子为获取关注的心理。如果孩子是为了满足自己被关注的心理，家长可以多给孩子一些关爱，对孩子的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更被关注，改变孩子原有的观念。如果想得到老师和同学的关注，就正确做一个积极思考、热爱学习的学生。
4.因材施教 对于孩子觉得课程内容过难或过易，家长朋友也可以有针对性地帮孩子进行调整。如果孩子觉得内容比较简单，家长可以事与老师沟通好，让老师针对孩子的特别需要准备一些课程内容，如更难的题目、更深入的内容等。如果孩子因为觉得内容过于简单而注意力不集中，家长朋友也可以向老师请教一下如何辅导孩子，争取让孩子尽快跟上老师上课的进度。
5.兴趣引导
孩子天生的对很多事情都感兴趣，所以利用他的兴趣去引导提升注意力是一方面。不过，孩子感兴趣的东西很多，每次只关注一方面的兴趣，引导其深入的去了解这个东西，不要三分钟热度。
例如：无论男孩、女孩都会喜欢拼图，家长可以找一些简单的拼图让孩子喜欢，然后慢慢的提升难度，否则孩子会认为过于简单而放弃了，不会去深入的开动头脑了，对培养注意力不好。
损害记忆力的行为
1、睡前玩电脑、手机。
很多人爱睡前玩电视、手机，一般玩的太兴趣，我们需要花较长时间入睡，从而影响记忆。
2、不爱吃蔬菜。
多吃蔬菜不但对我们的身体好，对我们的记忆力也是有好处的，如果不爱吃蔬菜，体内缺少粗纤维，这使其大便在肠道中的停留时间延长，导致人体吸入更多有毒物质，造成中枢神经中毒，使得思维迟钝，记忆力下降。所以平时应该多吃一些蔬菜，这样对我们的身体才会更好。
3、污染环境影响记忆力。
我们大脑工作时需要充足的氧气，最好不要吸烟，包括主动吸烟和被动吸烟，这是因为空气中一氧化碳增多，而氧气含量低。缺氧会使大脑的工作效率降低，记忆力下降等。同时行走在车水马龙的大街上，大量呼吸汽车尾气，会使得孩子吸人的铅比较多。铅会通过大脑沉淀下来，损害神经系统，记忆力下降。
4、睡眠不充足影响记忆力。
大家都有这样的经验，如果没有休息好，大脑就会感头晕晕的，记忆就会受影响。如果缺少睡眠，确实会出现疲劳，头昏脑涨，眼花心慌，食欲不振等情况，导致警觉性差，情绪不佳，影响记忆力。
5、不爱运动，记忆力也会变差。
经常运动会促进大脑中与记忆有关区域的细胞生长。既然经常运动能促进新脑细胞的增长，增强记忆力，所以要想让我们的记忆力更好，经常参加一些必要的运动吧。
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