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红枣枸杞汤的家常做法分享

映芳分享

  红枣果鲜食风味极佳,含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米,精白面粉相近,故有“木本粮食”之称。你喜欢吃红枣枸杞汤吗?你知道要红枣枸杞汤怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理红枣枸杞汤的家常做法。

  红枣枸杞汤的做法【1】

  材料

  排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片

  做法

  1、排骨飞水,然后放入冷水锅中,加入淮山(淮山去皮切段)、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开;

  2、关小火转入电动瓦煲中自动炖,起锅前放盐调味即可,不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。

  红枣枸杞汤的做法【2】

  材料

  梨,银耳,枸杞

  做法

  1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许

  2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时

  3.快好时放入冰糖(也可以不放)

  红枣枸杞汤的做法【3】

  菜谱简介 养颜补气,女人常备。

  材料

  银耳半朵,红枣10颗,枸杞20颗,冰糖10颗

  做法

  1、银耳洗净温水泡一个小时,红枣、枸杞洗净,温水泡1个小时。

  2、泡好的银耳撕成小丁,倒入锅中,加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干,这样重复3次。

  3、加2.5千克水小火煮1个小时,加冰糖、红枣、枸杞中再煮10分钟,即可。

  小诀窍

  三次重复煮干加冷水,是利用热胀冷缩原理,这样银耳很容易煮烂,汤汁会很粘稠。

  红枣枸杞汤的做法【4】

  材料

  老母鸡1只,小鲍鱼,香菇,红枣(大)4.5颗,枸杞1小把,老姜片,盐少许,米酒少许

  做法

  1.鸡,洗净川烫去血水后捞起.香菇, 红枣,枸杞清洗干净.

  2.深砂锅放下整只鸡和鲍鱼,香菇,红枣,枸杞,姜片放入,加水淹过所有材料.(约锅八分满)

  3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.

  4.最后盐和酒少许调味即成.


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