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红枣汤的不同做法有哪些

映芳分享

  红枣可润心肺、止咳、治泄泻久痢、心悸腹痛,对浮肿病也有疗效。中医处方中多配有红枣,以增强其药性。你了解红枣汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的红枣汤吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下红枣汤的不同做法有哪些?

  红枣汤的不同做法1

  材料

  南瓜200、红枣30克、红糖1汤匙。

  做法

  1.挑选外皮坚硬、瓜瓤为橙色的南瓜200克,用清水洗净。

  2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮,俗称金皮,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素;南瓜皮还含有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 果胶有极好的吸附性能,能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响,有抗环境毒物之功效,对消化道溃疡病患者有显著疗效,还有利尿的作用。

  3.洗净的南瓜用刀切成大小均等的南瓜块。

  4.用清水洗净。

  5.洗净的红枣和南瓜块放入砂锅中。

  6.往砂锅里加入600毫升冷水。

  7.使水面没过南瓜块和红枣表面,开大火煮至水沸腾。

  8.转中火煮至南瓜熟烂。

  9.根据个人口味,加入1汤匙红糖调味即可。这款汤喝起来甜丝丝的,但甜味不是白糖加多了的那种齁甜,而是源于南瓜、红枣和红糖的甘甜,甘味对脾胃的补益效果最佳。

  红枣汤的不同做法2

  材料

  南瓜,红枣,冰糖或红糖

  做法

  1.南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块

  2.红枣用温水泡一下洗净

  3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟

  4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可

  红枣汤的不同做法3

  菜谱简介 兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。

  材料

  主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,

  辅料:砂糖80克

  做法

  1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟

  2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。

  红枣汤的不同做法4

  材料

  黑木耳,银耳,红枣,冰糖

  做法

  1.黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

  2.红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。

  3.锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。

  4.最后根据自己口味加入冰糖或红糖调味即可。

  红枣汤的不同做法5

  材料

  银耳1朵,雪梨1个,红枣,枸杞,鲜白果,桂圆肉,冰糖或片糖一块

  做法

  1、把银耳切碎,和所有材料 都放到一起。

  2、开锅后,调小火保持有咕嘟的水花即可,煮1个小时即可。

 
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