潍坊萝卜怎么做好吃 潍坊萝卜的家常做法
潍坊萝卜营养丰富堪称为保健食品,潍坊萝卜因为含有淀粉酶,所以啊有治疗积食腹胀、咳嗽多痰的功效。本文是学习啦小编整理的潍坊萝卜的做法,如果你喜欢的话,记得分享给更多好友哦!
清炒潍坊萝卜
用料:潍坊萝卜1个、红椒甜椒半个、青椒1个、玉米油适量、姜丝2克、味精1克、葱花2根、盐适量。
做法:
1、潍坊萝卜洗净干净去皮从中间切断。
2、将潍坊萝卜切成薄片再切成细丝。
3、切完整后的潍坊萝卜丝。
4、辣椒冲洗干净切成和潍坊萝卜丝均等的丝,姜也切成丝备用。葱花切碎。
5、炒锅置油烧至3层热放入姜丝炒出香味。
6、放入辣椒翻炒片刻。
7、放入潍坊萝卜丝大火翻炒至熟,起锅前放入葱花、盐、味精即可。
潍坊萝卜汤
用料:潍坊萝卜400克、猪骨400克、葱一根、姜五片、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、枸杞一小撮。
做法:
1、萝卜削皮洗净骨头和葱洗净;
2、骨头焯水后,控干水;
3、胡卜切滚刀块、姜切片、葱切碎、枸杞泡软;
4、把骨头放入高压锅,盖好盖子压上二十分钟,然后关火;
5、待减压阀落下放入萝卜,中火再压五分钟;
6、待减压阀再次落下调入鸡精、盐和胡椒粉岀锅,最后撒上枸杞和葱花。
香拌潍坊萝卜干
用料:潍坊萝卜半个、葱适量、姜适量、花椒适量、八角2个、干辣椒适量、生抽适量、白糖适量、老陈醋适量、鸡精少许、盐适量、花生油适量、辣椒油适量。
做法:
1、把潍坊萝卜削皮洗干净。把潍坊萝卜切成细条。
2、放花椒、干辣椒和盐。用手抓潍坊萝卜条使潍坊萝卜条和盐充分融合。
3、然后用保鲜膜封上腌2-3个小时。(如果时间允许可以放冰箱里腌一晚上)
4、腌好挤干水分,平铺在盘子晾半天,如果太咸可以用清水稍微冲洗一下。(也可以在微波炉里烘干功能或烧烤功能烤一下)
5、处理好的萝卜干。准备葱姜干辣椒和花椒八角。
6、起炒锅放适量花生油,放花椒八角炸香。
7、然后放入葱姜干辣椒煸香,要小火慢慢煸香。
8、葱姜煸香以后放生抽、老陈醋、白糖炒香。(不用放盐因为萝卜腌的已经有盐味了)
9、把炒料晾凉以后,把萝卜干倒进锅中。拌匀即可。
潍坊萝卜的作用
1、消化方面:食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳、可以生捣汁饮用;恶心呕吐、泛吐酸水、慢性痢疾均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘可以煮食;口腔溃疡可以捣汁漱口。
2、呼吸方面:咳嗽咳痰最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可以捣汁与姜汁同服;鼻出血可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;与羊肉、鲫鱼同煮熟食可以咯血;可煮食预防感冒。
3、泌尿系统方面:各种泌尿系结石、排尿不畅可用之切片蜜炙口服;各种浮肿可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4、其他方面美容可煮食;脚气病就煎汤外洗;解毒、解酒或煤气中毒可用之,或者叶煎汤饮汁;通利关节可煮用。
5、潍坊萝卜生吃可促进消化,除了助消化外还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌调整胃肠机能。另外潍坊萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的潍坊萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然要提醒的是潍坊萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食潍坊萝卜以免影响疗效。
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