花蛤蜊汤简单又好吃的做法

　　花蛤蜊汤营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，味道也很鲜美。以下是学习啦小编推荐的花蛤蜊汤做法，欢迎阅读!

　　制作花蛤蜊汤的食材

　　花蛤蜊汤简单的步骤

　　1.花蛤蜊

　　2.锅放水煮开

　　3.倒入花蛤蜊

　　4.煮到熟放盐

　　5.和味精

　　6.起锅

　　7.好喝

　　花蛤蜊汤的食用禁忌

　　1、花蛤蜊汤烹煮时，不宜放味精，避免鲜味减低;

　　2、若汤中的花蛤蜊还未熟，就不要吃，以免传染肝炎等疾病;

　　3、花蛤蜊中的泥肠不宜食用;

　　4、喝完花蛤蜊汤，不能与橙、芹菜同吃，因为会影响维生素的吸收;

　　5、花蛤蜊汤忌于田螺同食，因为会导致腹泻;

　　6、花蛤蜊性寒凉，脾胃虚寒，腹泻便池者忌食;

　　7、寒性胃痛腹痛者不宜食用;

　　8、气虚体质，湿热体质，特禀体质，阴虚体质的人群不宜食用;

　　9、有宿疾者，即患有拖延不愈的疾病,旧病的人应慎食;

　　10、受凉感冒者忌食;

　　11、女子月经来潮期间及产妇产后忌食;

　　12、对花蛤蜊等海鲜过敏的人不宜吃。

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