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山楂不能跟什么同食 山楂不能跟什么同吃

刘丽分享

  山楂茶主要是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶疗,有着消食健胃的效果,并且还能够起到降脂降压的作用;小编整理了不能跟山楂同食的食物,欢迎阅读!

  山楂不能跟什么同食

  山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏山楂+柠檬:影响消化

  山楂+笋瓜:身体不适

  山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏

  山楂+海参:不易消化

  山楂+海鲜:会引起便秘腹痛、恶心

  山楂+猪肝:会破坏维生素C

  山楂+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀

  山楂+柠檬:会影响蛋白质吸收

  山楂+胡萝卜:会破坏维生素C

  山楂枸杞茶的功效

  山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

  山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效,适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。

  山楂枸杞茶的喝法注意事项

  山楂枸杞茶虽然好,但也要适当的饮用,喝多了对身体反而有害,因此,要合理的饮用。

  特别需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至两杯足已,喝多了会有胃酸的现象的出现,尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意,根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果,在喝山楂茶的同时,三餐的饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零售和油腻的食物。

  山楂茶的禁忌与副作用

  不宜与人参等补药同时服用,

  一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。

  山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。

  山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

  胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。

  病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。

  山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。


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