学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>饮食禁忌>

山楂不能跟什么一起吃 山楂不能同什麼食物同时吃用

刘丽分享

  山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。小编整理了不能跟山楂一起吃的食物,欢迎阅读!

  山楂不能跟什么一起吃

  山楂+海鲜:会引起便秘腹痛、恶心

  山楂+猪肝:会破坏维生素C

  山楂+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀

  山楂+柠檬:会影响蛋白质吸收

  山楂+胡萝卜:会破坏维生素C山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏山楂+柠檬:影响消化

  山楂+笋瓜:身体不适

  山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏

  山楂+海参:不易消化

  山楂茶食用指南

  食用方法:每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

  适宜人群:适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。

  不适宜人群:脾胃虚弱者、病后体虚之人。

  干山楂的功效与作用

  1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

  2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;

  3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;

  4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增 强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

  5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;

  6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

  6、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

  7. 山楂能促进脂肪类食物消化,促进胃肠道蠕动,是瘦身、减肥的良品,银花清肠、排毒,菊花明目、美白肌肤。所以具有瘦身、减肥,美容、明目的功效。


看了“山楂不能跟什么一起吃”的人还看了:

1.草莓不能和什么一起吃

2.水果不能和什么一起吃

3.不宜搭配的食物有哪些