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当归北芪瘦肉汤的做法 当归北芪瘦肉汤怎么做好吃

映芳分享

  当归有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。你想自己动手做好吃的当归北芪瘦肉汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享当归北芪瘦肉汤的做法。

  当归北芪瘦肉汤的主料辅料

  • 主料
  • 瘦肉

    500g
  • 北芪

    30g
  • 当归

    30g
  • 红枣

    30g
  • 辅料
  • 适量
  • 2片

  当归北芪瘦肉汤的做法图解

  1.当归,北芪洗净,红枣洗净去核备用;

  2.瘦肉洗净切大块;

  3.冷水下锅把瘦肉焯一下水,并放姜两片;

  4.煲中煮开水,下北芪,当归红枣等煮开;

  5.下瘦肉一起煲;

  6.煲约两个小时即可加盐调味食用!

  当归泡水喝的功效

  第一:改善肺部通气功能,提高体力

  研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

  第二:提高身体免疫力

  现代科学研究发现,当归中的萃取物阿魏酸钠,以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外,健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康。

  第三:防治癌症以及肿瘤

  当归泡水喝的功效有很多,不仅仅能够有效的调养身体,同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉,当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果,特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色,例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议,如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者,任何药石无效的情况下,可以选择当归来调养身体。

  第四:消炎

  除了以上的功效之外,当归也是一种生活中常见的消炎药,因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌,对于支气管气喘也有着很好的作用,能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用,你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好,促进身体恢复健康。


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