学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

当归汤怎么做好吃 当归汤的好吃制作方法步骤

映芳分享

  当归能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。你想知道好吃的当归汤是如何做的吗?下面是学习啦小编给大家整理当归汤的做法。

  当归汤的食材准备

  • 主料
  • 猪大骨

    500g
  • 辅料
  • 当归

    适量
  • 适量
  • 枸杞

    适量

  当归汤的具体做法步骤

  1.大骨洗净泡去血水

  2.然后焯水,倒出控水

  3.放入电饭煲中,加姜,枸杞,当归

  4.煲两个小时

  5.最后汤煲好后加盐。盛到碗中享用

  当归的食用方法

  当归炖汤。当归炖汤是很常见的一种食用方式,对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝,或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

  当归首乌鸡肉汤:当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

  当归黄芪茶:当归和黄芪两者同时使用,能起到血气双补的作用!适合贫血,气虚的人群。注意:感冒、女性经期不能喝。

  当归可以很好的补血活血,还有美容功效。只要适量服用,不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以补血活血,提高机体免疫功能,具有抗癌作用,还能美容护肤


猜你喜欢:

1.家常当归汤的4种美味做法

2.营养的当归汤要如何做

3.好吃的当归汤要怎么做

4.莲藕当归排骨汤的好吃做法