空心菜叶鸡蛋面简单又好吃的做法

　　空心菜叶鸡蛋面制作的步骤很简单，而且也是一份很有营养价值的面，上班族回家以不想做饭，可以做这份面哦，吃起来的口感很好，值得一试。想要了解更多空心菜叶鸡蛋面的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作空心菜叶鸡蛋面的食材

　　空心菜叶鸡蛋面简单又好吃的步骤

　　1.空心菜叶摘好洗净备用

　　2.备好榨菜和鸡蛋，鸡蛋大散备用

　　3.备好面条鲜

　　4.锅烧开水

　　5.放干面条煮好备用

　　6.锅烧热，放少许油

　　7.放鸡蛋液煎制成金黄色

　　8.放空心菜叶翻炒

　　9.放榨菜丝增鲜

　　10.放煮好的面条

　　11.放盐调味

　　12.放面条鲜增鲜

　　13.翻动几下，就做好了

　　哪些人不能吃绿豆

　　正服用药物者

　　绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

　　寒凉体质的人

　　如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

　　老、幼及体质虚弱的人

　　这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。

　　绿豆是不是发物

　　不是。

　　发物是指吃了一些容易引发旧患的东西，对患者的旧患产生不良的影响，旧病复发的情况。绿豆的功能有消肿利尿，对一般的痛肿也是有着不错的治疗功效。绿豆不属于发物一类的，所以是可以放心食用。尽量少吃或暂时不吃辛辣刺激性的食物，多喝点补汤，清炖比较好。还有就是平时减少脚步运动，多注意休息。绿豆虽不是发物，但在吃补汤的时候，可以少吃绿豆，这样滋补效果会更好些。

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