芹菜饼好吃又营养的做法图解
慧媛分享
芹菜是非常好的蔬菜，也是调料，芹菜的做法有很多种，也可以用来报饺子，做饺子的方法也很简单，里面含有的纤维素就不不用小编多说了。以下是学习啦小编推荐的芹菜饼做法，欢迎阅读!
制作芹菜饼的食材
芹菜饼好吃又营养的步骤
1.这是昨天包水饺剩下的馅。
2.在切一下芹菜，菜多了比较更好吃。
3.把切碎的芹菜放入盆中，里面放入一勺豆瓣酱。
4.搅拌均匀。
5.加水和面。
6.活好面，活的不要太硬，这样做出来的饼不好吃。
7.擀成面皮，把馅放到面皮上。
8.制作成一个一个的圆饼。
9.电饼铛抹上一层薄薄的一层油，把饼放上面。
10.烙至两面金黄，就可以吃了。
吃水芹菜有什么好处
平肝降压
芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
辅助治疗高血压等症
芹菜芹辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
增强食欲
芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。
降血糖
芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
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