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啤酒土豆炖肉的做法简单图解

慧媛分享

  一盘非常入味的啤酒土豆炖肉就做好了,如果是冬天的话很有味,特别的下饭,很多人喜欢这一道菜。想要了解更多啤酒土豆炖肉的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作啤酒土豆炖肉的食材

  啤酒土豆炖肉简单的步骤

  1.胡萝卜、土豆削皮切块、洋葱切片。

  2.清洗魔芋丝(可以用热水煮一下,去除味道,沥干即可)。

  3.过入油,煎牛肉片,煎至变色有香味即可。

  4.倒入蔬菜(土豆、胡萝卜、洋葱)炒香,洋葱炒透明就行了。

  5.倒入煎过的牛肉,啤酒、高汤、淋入酱油、味淋、糖、魔芋丝

  6.去掉浮沫。

  7.用锡箔纸做为落盖,锡箔纸可以剪一些缺口,炖煮20分钟。

  8.加入豆角两分钟,魔芋丝稍微剪断,如果不够咸可以再加些盐。

  男人喝啤酒的好处

  1、保护心脏

  意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

  2、预防2型糖尿病

  荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  3、降低血压

  美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

  4、有益大脑和记忆

  美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

  5、有益肾脏健康

  芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

  6、提升自信

  英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

  7、加速锻炼后恢复

  西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

  8、预防白内障

  加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

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