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治疗偏头痛的偏方与注意事项

慧媛分享

  信很多人都有偏头痛的症状,大多数都是青年或者中年女性朋友,多数朋友发了不知道该怎么办,其实民间一些治疗偏头痛的偏方还是有很多的。以下是小编推荐治疗偏头痛的偏方知识,欢迎阅读!

  治疗偏头痛的偏方

  1、饮浓薄荷茶

  取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。

  2、中药塞鼻

  取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

  3、揉太阳穴

  每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

  4、梳摩痛点

  将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

  偏头痛日常注意事项

  调整作息时间

  长期熬夜、作息不规律的话也是偏头痛的诱发原因,所以日常要调整好自己的作息时间。

  调节情绪

  情绪低落或情绪波动较大也会诱发偏头痛,偏头痛也常发作与女性月经期间,所以,平时要注意稳定自己的情绪,让自己保持积极向上的情绪。

  饮食调节

  多吃清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,特别是绿色蔬菜,忌食辛辣、厚味食物,如高酪胺的食物,咖啡、巧克力等都有可能诱发偏头痛。酒精、冰淇淋、牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等也是引起偏头痛的食物。

  服用止痛药要适度,过量用药可导致偏头痛的反弹。中度到严重的偏头痛,需要请医生开具某些药物进行治疗。

  5、热水浸手

  偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

  治疗偏头痛的处理方法

  1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。

  这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。

  2、将生白萝卜汁,滴两滴鼻孔,每天两次,连续四到五天,则是可以根除头痛的。不过要忌花椒和胡椒。

  3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。

  4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。

  5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

  6、取三根新鲜的丝瓜以及10克的白芷和适量的瘦猪肉,并放在一起共煮后吃肉喝汤。

  7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。

  8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。

  9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

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