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中医治疗痛风的偏方与注意事项

慧媛分享

  痛风发作是一件难受的事情,大家患有脚痛风可以尝试一下这些中医偏方,而且效果还不错的,在饮食上也要多加注意哦。今天小编给大家整理了中医治疗痛风的偏方知识,希望对大家有所帮助。

  中医治疗痛风的偏方

  1、陈皮桂枝汤:陈皮、青皮、桂枝各15g、金钱子12g。

  服用方法:将上药煎水服用,每天三次,分别在饭后服用。

  主治:具有利尿降尿酸的作用,可用于间歇期及慢性期痛风患者治疗。

  2、草藕汤:草藕10g,苦仁、车前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。

  服用方法:将上药物混在一起煎水服用,每天1到3次,饭后服用。

  主治:该法有助于尿酸排泄,可用于早期痛风的治疗及晚期痛风的缓解。

  痛风患者的日常注意事项

  防止过度疲劳

  长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体育锻炼,都有可能导致痛风急性发作,所以痛风患者应该注意休息,避免劳累。

  防止关节受风、受潮、受凉

  吹空调、气温突变等都会导致关节受风、受凉、受潮,引发痛风急性发作,所以痛风患者要格外注意防潮、保暖。

  节制房事

  雌性红萝卜食用一段时间之后,身体各方面机能得到很大提高。这段时间应该多注意休息调整,节制房事。

  晚上及时入睡

  熬夜不利于尿酸排泄,相反会诱发痛风性关节炎,所以晚上22:30之前入睡是痛风患者每天必做的功课。

  保持良好的心态

  良好的心态是健康的源泉,更是战胜病魔的第一步,所以痛风患者要保持精神愉快。因为精神紧张、情绪波动,容易引发代谢紊乱,从而导致尿酸上升,引发痛风急性发作,所以心情不好的时候要及时调节。

  痛风患者的饮食注意事项

  1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

  6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

  7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  8.少用强烈刺激的调味品或香料。

  9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

  10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

  高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后,正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:

  1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:

  (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物。

  (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄。

  (3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄。

  (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多。

  (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。

  2.减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。

  3.豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。

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