营养好喝的人参补汤做法推荐

　　人参是一种高档的补品。下面学习啦小编给你分享一下营养好喝的人参补汤做法。

　　营养好喝的人参补汤做法、人参鸡汤

　　材料

　　籽鸡1只，青葱1根，蒜头2瓣，韩国人参鸡汤包1个

　　做法

　　1.先用水浸糯米一阵， 倒去水份， 备用。

　　2.将一半份量材料酿入籽鸡腔内， 其余一半材料放入煲内， 倒8杯水后放已酿好鸡入煲内， 煲至水滚后用幔火煲1-2小时。

　　3.加入盐调味， 倒进参鸡汤器皿内， 洒上青葱粒， 完成~~

　　4.吃的时候把汤和鸡肉分开，嫩鸡肉沾上炒香的花椒盐味道特别鲜美，喝汤就可以吃到甘甜的萝卜和可以压住人参味道香菇。

　　营养好喝的人参补汤做法、人参胡桃饮

　　材料

　　主料：人参3克，核桃30克

　　做法

　　1.人参冼净，切片;

　　2.砸开核桃，取出核桃肉;

　　3.二者水煮，用武火烧沸后转用文火煮1小时。

　　健康提示：

　　益气固肾。适用于气短喘息、自汗、不耐劳累、面色黄由、形体赢瘦等症。

　　食物相克：

　　人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

　　核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

　　核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

　　营养好喝的人参补汤做法、人参香菇大补鸡

　　材料

　　鸡0.5只，香菇20克，干人参1根，盐2克

　　做法

　　1.鸡半只，鲜香菇一碗，干人参一根，把鸡剁成小块，香菇洗净

　　2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。

　　3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。

　　4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入，继续烧开后撇去浮沫，

　　5.小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟即可

　　营养好喝的人参补汤做法、玉竹人参鸡

　　材料

　　鸡腿1只，玉竹8克，人参片4克，盐1小匙，料酒1大匙

　　做法

　　1、鸡腿剁大块，洗净。

　　2、玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一起放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。

　　3、隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用。

　　营养好喝的人参补汤做法、人参羊肉火锅

　　材料

　　主料：羊肉1000克。配料：水发腐竹150克，水发木耳75克，羊白菜150克，香菜20克，人参20克。

　　调料：料酒35克，精盐4克，味精3克，白糖3克，葱、姜各30克，高汤1000克，辣椒油30克，调料包(内装花椒、八角、陈皮各4克，桂皮5克，香叶、丁香各1克)，香油10克，卤虾油50克。

　　做法

　　1、羊肉入沸水锅内焯透捞出。

　　2、羊肉放入锅内，加足水，放入料酒20克、调料包、葱段、姜片煮至熟烂捞出。

　　3、羊肉切小块。腐竹、香菜切段。白菜切小片。

　　4、高汤入锅内，放入人参用小火煮10分钟倒入火锅中，下入羊肉块。

　　5、下腐竹、木耳、白菜，加料酒、精盐、白糖、葱、姜汁、味精、香油烧开，放入香菜，配辣椒油、卤虾油等均可。