金针菇豆腐汤的好吃做法

　　金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。好吃的金针菇豆腐汤应该要怎么做呢?下面，学习啦小编来为你介绍金针菇豆腐汤的好吃做法。

　　金针菇豆腐汤的主料辅料

　　金针菇豆腐汤的做法图解

　　1.金针菇和豆腐

　　2.起油锅，煎豆腐。

　　3.加入金针菇。

　　4.加适量的盐

　　5.加适量的酱油

　　6.加适量的水煮熟。

　　金针菇适合人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;

　　2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

　　金针菇食疗作用

　　补肝，益肠胃，抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症。

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