学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

产妇吃莲藕排骨汤的4种做法

映芳分享

  莲藕排骨汤是产妇可以吃的汤,有利于坐月子的产妇身体的恢复。莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,所以,产妇坐月子期间可以吃莲藕排骨汤。你想了解适合产妇的莲藕排骨汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理莲藕排骨汤的4种做法,仅供参考。

  莲藕排骨汤的美味做法1

  材料

  玉米,排骨,莲藕,葱,姜,料酒

  做法

  1、玉米切成小段,莲藕切块,姜切片,葱切断儿。

  2、排骨放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净。

  3、砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒。

  4、煮开后,转小火煲约三十分钟,再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

  5、煲好后去掉姜片、葱段儿,加入适量的盐调味即可。

  莲藕排骨汤的美味做法2

  材料

  排骨,莲藕,葱,姜,盐,料酒

  做法

  1、把排骨洗净,切成小块。

  2、把莲藕洗净,切片。

  3、在砂锅或者煮锅中倒入水,把洗净的排骨放进去。

  4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。

  5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

  6、用文火炖大约1小时,放入莲藕,再炖约1小时,莲藕变软即可。

  莲藕排骨汤的美味做法3

  材料

  排骨,西红柿,莲藕,姜片,葱段

  做法

  1.排骨洗净,放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净

  2.砂锅内放开水,放入排骨、葱断和姜片,大火煮开后转小火煲一小时

  3.莲藕去皮切块,放入砂锅中,煲30分钟

  4.西红柿切块,放入砂锅再煲20分钟左右,调入盐即可

  莲藕排骨汤的美味做法4

  材料

  莲藕60公克,干鱿鱼10公克,姜5公克,猪肋排120公克,水2000c.c,盐1/2小匙,米酒1大匙

  做法

  1.莲藕切成约0.5公分的片状备用;干鱿鱼切丝、姜切片备用;猪肋排剁成块状后,过水川烫备用。

  2.取一汤锅,在锅中加入水、猪肋排块、干鱿鱼丝及姜片,以大火煮开后加锅盖转小火继续煮40分钟后,再加入莲藕片煮20分钟,起锅前加入调味料即可。


产妇排骨汤相关文章

1.月子产妇排骨汤的做法

2.坐月子排骨汤的不同做法

3.产妇排骨汤的做法有哪些

4.坐月子排骨汤的4种好吃做法

5.产妇吃莲藕排骨汤的做法

6.家常的坐月子排骨汤做法

    759853