虾仁的4种家常做法好处又营养
虾仁的营养价值比较高，如果对虾不过敏的话，不妨来看看虾仁的做法，时常的做一些，吃上一吃。你想自己动手做好吃的虾仁吗?接下来，学习啦小编跟你分享4款虾仁的好吃做法。
青豆炒虾仁的做法
青豆炒虾仁食材准备
虾仁，莲子，青豆，葱姜末，生粉，料酒，油，盐，胡椒粉。
方法步骤
1、将莲子去心洗净，虾仁挑去虾线;
2、将处理好的虾放入料酒，生粉，盐，腌10分钟;
3、取碗，加少量水，盐，生粉，胡椒粉，盐调和成汁备用;
4、起锅烧水，加入少许盐，和油，放入莲子，烧开后下青豆焯水;
5、起油锅，下葱姜末爆香，然后下虾仁煸炒，虾仁变色后倒入莲子和青豆;
6、翻炒几下后倒入前面调好的汁，翻炒均匀后即可。
小贴士
虾的虾线可以从虾背的第二三节处用牙签挑出，也可以稍微切破挑出。
虾仁豆腐羹的做法
虾仁豆腐羹食材准备
嫩豆腐1块，鲜虾仁适量，香菇适量，鸡蛋2个，盐少许，料酒，香油少许。
方法步骤
1、将豆腐搅碎成泥，干香菇需要泡发切丁;
2、鸡蛋打入豆腐中，加入切丁的虾仁和香菇拌匀;
3、然后加入盐，料酒，胡椒粉拌匀，放入上气的蒸锅中，大火蒸10分钟;
4、出锅后撒上少许葱碎，滴些许香油即可。
小贴士
盖上一层耐热保鲜膜，做出来的比较完整。
爆炒虾仁的做法
爆炒虾仁食材准备
虾仁300克，葱姜各10克，胡萝卜20克，黄瓜少许，味精，白糖，料酒，淀粉，胡椒粉和蛋清各少许，盐适量。
方法步骤
1、黄瓜从中切开，去瓤后切片，胡萝卜去芯后切片，葱姜待用;
2、虾仁放入碗中，加入少许盐，胡椒粉抓匀至粘稠上劲，然后放入蛋清和淀粉抓匀;
3、将胡萝卜，黄瓜和虾仁焯水，炒锅烧热油放入葱姜煸香;
4、然后放入虾仁，黄瓜，胡萝卜翻炒，加入适量盐，味精，白糖和料酒;
5、炒匀后用水淀粉勾芡出锅即可。
西红柿炒虾仁的做法
西红柿炒虾仁食材准备
虾100g，西红柿350g，青椒50g，油适量，盐适量，白砂糖适量，小葱适量，姜适量，大蒜适量。
方法步骤
1、虾去壳，从背部划一刀，挑出黑线;
2、青椒和西红柿切小块;葱姜蒜切末待用;
3、热油锅里放葱姜蒜沫炝锅，然后下虾仁;
4、虾仁炒变色，拨到边上，下入青椒和西红柿块;
5、翻炒青椒和西红柿，炒变色后加盐调味;
6、加点糖提鲜，加半勺高汤，翻炒均即可出锅。
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