韭黄炒肉丝的做法
韭黄具有健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适均有舒缓作用。下面小编给大家分享韭黄炒肉丝的做法,希望你喜欢。
韭黄炒肉丝的做法一
食材准备
猪肉300克,韭黄200克,豆瓣酱适量,生抽适量,淀粉少许,姜少许,青红椒两个,盐,醋,味精,肥肉,花生油,十三香。
方法步骤
1、将韭黄洗净,切段,待用,辣椒去籽切丝,姜切丝;
2、猪肉洗净切丝后用生抽,淀粉,腌腌10分钟,肥肉切丝待用;
3、炒锅放少许油烧热,炒香肥肉至出油,然后下入瘦肉炒变色;
4、接着放入醋,姜丝,豆瓣酱,辣椒炒匀;
5、然后放入韭黄炒软,加入味精炒匀即可出锅。
小贴士
韭黄容易出水,最好大火快炒,肉也更嫩。
韭黄炒肉丝的做法二
食材准备
韭黄,肉丝,油,盐,酱油,料酒,姜片。
方法步骤
1、肉切丝,加盐,酱油,料酒盐10分钟;
2、锅中放底油加入姜片爆香,然后倒入腌好的肉丝煸炒1分钟,加少许料酒和酱油,盛出待用;
3、再起锅,少许油倒入韭黄翻炒,炒软后倒入是肉丝,加少许盐炒匀即可出锅。
小贴士
当然喜欢脆一点的就不要把韭黄炒太软了。
韭黄炒肉丝的做法三
食材准备
里脊肉100克、韭黄400克、花生油(实耗)30克、生抽15克、生粉10克、盐3克、花椒20粒、红干椒3个
方法步骤
1.首先把调料准备好,快炒时才不至手忙脚乱。
2.里脊肉片成片,改肉丝,和筷子粗细相当就行。
3.用生粉和10克生抽将肉丝抓匀,抓至起粘性。
4.韭黄捋好洗净沥干,切成寸段。干红椒斜剪成细丝。
5.起锅中火下油,油五成热时放花椒炒香,捞出花椒不用。
6.放入红椒丝略炒。
7.放入浆好的肉丝滑散。倒出一部分油,少留些油比较健康。
8.转大火放入韭黄翻炒两下。
9.放入盐和剩余的生抽翻炒至韭黄断生离火,并继续翻炒。这样韭黄才能成熟的均匀。
看过韭黄炒肉丝的做法的人还看了:
3.韭黄肉丝的做法