学习啦>生活课堂>品牌知识>保健品牌>食疗>

3岁宝宝感冒有痰的食疗方法

明敏分享

  宝宝在感冒有痰的时候,肯定会很难受,这时候我们应该怎么办呢?下面学习啦小编带大家一起看看宝宝感冒有痰的食疗方法,希望可以帮助到大家!

  宝宝感冒有痰的食疗方法

  山药粥

  1、制作方法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。

  2、食用方法:宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

  3、作用功效:山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

  4、专家提醒:山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

  养生膏

  1、制作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

  2、食用方法:每天早晚给宝宝吃一勺。

  3、作用功效:此方最适合1岁以上儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。

  4、专家提醒:此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

  马蹄水

  1、制作方法:3~4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分钟左右。

  2、食用方法:给宝宝喝水,马蹄也可以吃。

  3、作用功效:可清肺热,有生津润肺化痰作用。

  4、专家提醒:在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠还有利于对流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。

  宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的饮食注意事项

  1、宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

  2、宝宝生病后,会有一定程度的厌食,此时选择一些水果,果泥等,以便让宝宝有胃口,在感冒期间一定要注意补充水分,以清淡和营养为主。

  3、一般感冒不会仅仅停留在流鼻涕上,会引发咳嗽等症状,在应当流鼻涕的时候,需多补充水分,哄宝宝多睡眠,在吃东西上注意流质食品的使用,能保证更多的营养和水分被宝宝吸收。

  小儿推拿治疗咳嗽有痰的手法

  运内八卦300次

  位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上

  主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。

  按揉掌小横纹1分钟

  位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

  操作:用拇指指端按揉掌小横纹。

  功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。

  主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

  注意事项:按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。

  按揉中脘1分钟

  位置:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。

  主治:中脘穴,健脾和胃、补中安神

  功效:配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘

  分推腹阴阳300次

  位置:腹部。

  手法:以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。

  主治:腹痛,腹胀,消化不良,恶心,呕吐。按揉丰隆1分钟

  位置:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。

  功效:和胃气,化痰湿,清神志

  主治:

  ①头痛、眩晕。

  ②咳嗽痰多等痰饮病证。

  ③癫狂。

  ④下肢痿痹。捏脊10遍

  位置:脊柱两旁

  手法:用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推,夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

  要点:

  1.捏到大椎一定要提两下。

  2.到大椎后一定要向下抹。

  3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。

  4.捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。

  5.最后还要在尾骨上拍三下
猜你喜欢:

1.小儿支气管炎吃什么食物化痰

2.小孩咳嗽什么土方法好

3.三岁儿童鼻炎的最佳治疗方法

4.宝宝咳嗽厉害小妙招有哪些

    3708196