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2岁宝宝喉咙不舒服食疗方法

明敏分享

  宝宝喉咙舒服我们应该怎么做呢?下面学习啦小编带大家一起看看宝宝喉咙不舒服食疗方法,希望可以帮助到大家!

  宝宝喉咙不舒服食疗方法

  川贝炖梨

  梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意,川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽,表现为长时间干咳、少痰。

  用川贝母研成粉末,与梨同蒸,也可加少许冰糖。

  此外,梨和银耳、百合熬汤或粥,也有润肺止咳的作用。

  白萝卜煮水

  适用于痰热型咳嗽,表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。

  用白萝卜煮水,有清热化痰的作用,且能通大便。

  生姜粥

  生姜有温中止呕、解表散寒的作用,适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降,宝宝由于受凉而引起的咳嗽,多属于里热外寒型咳嗽。

  用生姜3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天给宝宝吃2次,连续吃3~5天。

  深色绿色菜

  富含多种维生素和矿物质,其植物纤维也曾促进肠道蠕动,促进消化,对宝宝感冒咳嗽期间的身体恢复,非常有益。

  肉类不是绝对不能吃

  中医通常认为荤腥、油腻的食物助湿生痰,对咳嗽的恢复不利。但是,不能因此以偏概全。肉类不是绝对不能吃,你可以选择脂肪含量较少的瘦肉给宝宝吃,比如容易消化的鸡肉。

  海产品可能引起过敏反应,但如果你的宝宝对海鲜不过敏,咳嗽期间可以吃。

  不吃高盐高糖零食

  另外,需要提醒,咳嗽期间少吃多盐多糖的零食,比如盐焗坚果、糖果和膨化食品等。

  淡盐水漱口

  一杯水放一小盐勺食用盐,这个比例(240ml: 2ml)就差不多。让宝宝含在口里,最好能仰头漱口,发出“咕咕咕”的声音,然后吐掉。

  宝宝鼻塞有痰的食疗方法

  山药粥

  1、制作方法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。

  2、食用方法:宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

  3、作用功效:山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

  4、专家提醒:山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

  养生膏

  1、制作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

  2、食用方法:每天早晚给宝宝吃一勺。

  3、作用功效:此方最适合1岁以上儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。

  4、专家提醒:此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

  马蹄水

  1、制作方法:3~4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分钟左右。

  2、食用方法:给宝宝喝水,马蹄也可以吃。

  3、作用功效:可清肺热,有生津润肺化痰作用。

  4、专家提醒:在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠还有利于对流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。

  白果红枣汤

  1、制作方法:取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。

  2、食用方法:每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的宝宝食用。

  3、作用功效:红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。

  4、专家提醒:红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

  川贝冰糖炖雪梨

  1、制作方法:鲜梨去皮,对半切开,去梨核,切成长5cm左右的大块;将梨块适量放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的水;大火烧开蒸锅里的水,将小碗放入笼屉,盖上盖,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可食用。

  2、食用方法:梨肉软烂即可食用。

  3、作用功效:川贝有止咳的功效,雪梨有止咳化痰,健脾。

  4、专家提醒:川贝不能长时间蒸煮,因为川贝的止咳成分不溶解于水,能随着水蒸汽而蒸发,长时间蒸煮极易造成药效挥发。

  宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗

  咳嗽是人体的一种保护性反射,使呼吸道内的病菌和痰液排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。在未明确咳嗽原因之前,切莫乱喂宝宝吃止咳药。

  风寒咳嗽

  主要症状:咳嗽,痰稀薄色白,咽喉发痒,伴有鼻塞、流清涕,打喷嚏,恶寒,无汗,身微热,头痛。舌苔薄白,脉浮。

  治疗原则:疏散风寒,宣通肺气。如用杏苏散(杏仁、苏叶、前胡、甘草、桔梗、半夏、橘皮、茯苓、枳壳、生姜、大枣)或金沸草散(金沸草、前胡、荆芥、细辛、半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣)。

  风热咳嗽

  主要症状:痰稠,色黄,咯痰不爽,口干喜饮,咽喉疼痛,流黄色鼻涕,发热,汗出、恶风,头痛。舌苔薄黄,脉浮数。

  治疗原则:疏风清热,宣肺止咳。如用桑菊饮(桑叶、菊花、杏仁、甘草、桔梗、芦根、连翘、薄荷)。
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