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2岁宝宝喉咙发炎食疗方法

明敏分享

  宝宝喉咙发炎切莫乱喂宝宝药,食疗是较好的选择,下面学习啦小编带大家一起看看宝宝喉咙发炎食疗方法,希望可以帮助到大家!

  宝宝喉咙发炎食疗方法

  苹果泥、苹果汁

  苹果中富含维生素C,能增强身体抵抗力。苹果性平,不冷也不燥,适合各种体质的宝宝。

  苹果做成果泥

  也可以榨汁后稀释,用苹果汁兑水,有清香果味,能增加宝宝的饮水量,有利滋润呼吸道,促进体内毒素的排出。宝宝咳嗽的时候每次给他喝5~15毫升。

  盐蒸橙子

  很多妈妈试过后都说这个房子很有效!

  橙子一个,洗净切去顶端,橙肉撒少许盐, 筷子插几下让盐渗入,然后盖上橙盖,蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好!

  注意:宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁,因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。

  白萝卜煮水

  适用于痰热型咳嗽,表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。

  用白萝卜煮水,有清热化痰的作用,且能通大便。

  生姜粥

  生姜有温中止呕、解表散寒的作用,适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降,宝宝由于受凉而引起的咳嗽,多属于里热外寒型咳嗽。

  用生姜3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天给宝宝吃2次,连续吃3~5天。

  有助于缓解喉咙疼痛的食物

  全麦面条

  吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。

  柠檬汁+蜂蜜

  柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。

  水煮胡萝卜

  胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

  寒热咳嗽药膳方

  在药物治疗的同时,配合食疗将使疗效大大增强。

  饮食禁忌

  ·风寒咳嗽的饮食禁忌

  宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

  忌食生冷寒凉的食品,如各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等寒凉水果。同时,酸味、涩味的食物,如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等,也不宜吃。
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