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家长如何提高儿童的记忆力的办法

若滢分享

对于孩子的成长而言,孩子记忆力的强弱是非常重要的,记忆力的好坏直接关系到孩子学习能力的强弱,关系到孩子学习成绩的好坏。这次小编为大家带来了家长如何提高儿童的记忆力的办法的办法,下面是小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。

家长如何提高儿童的记忆力的办法

1、给予孩子充足的睡眠

想要孩子记忆力好,充足睡眠可是个非常要紧的前提,相信大家都有过熬夜工作娱乐、第二天困得“六亲不认”的经历吧? 如果不能让孩子保持充足睡眠,孩子就会长期处于困倦状态,自然也难有个好记性。 事实上,波士顿布里翰妇女医院的神经系统科学家珍妮达菲曾做过实验,每天睡眠超过八小时的受试者,在实验中对照片和名字的匹配正确率要比睡眠不足八小时者高出12%。 充足的睡眠对改善记忆力大有帮助,孩子晚上不熬夜、睡眠质量高,记忆力也会不断提高。

2、带孩子做小游戏增强记忆

提升孩子的记忆力,充足的睡眠只是个前提,适当的训练也是不可或缺的。 宝妈可以带着孩子做一些有趣的小游戏来训练孩子的记忆力,一方面小游戏能够吸引孩子自然而然地获得锻炼,另一方面,小游戏还能够增进亲子之间的感情。 宝妈在带着孩子做记忆力训练的小游戏时,要注意充分利用生动具体的形象来吸引孩子,刺激孩子的无意记忆,然后再在生活中促使孩子将无意记忆强化、过渡为有意记忆。

3、帮助孩子开拓思维

中国式的传统教育存在不少弊端,过于僵化就是其中之一。 在中国,老师们更多地要求学生去“记住”,背诗词,背课文,背公式,背定理,这不能说没有效果,但一味的死记硬背往往会导致孩子丧失对学习的兴趣,产生畏难情绪。

4、补对脑部营养

给孩子补充脑部所需营养也是很多家长会比较在意的,可是孩子脑部究竟缺什么营养您知道吗?其实孩子在出生后,脑部发育处在一个高峰状态,而其中最为重要的就是神经酸(NA)了。

神经酸是人体唯一一种能够修复大脑神经纤维的营养物质,在胎儿阶段合成,出生后便不再合成,而幼儿脑部发育期间会大量消耗神经酸,加上它此时不能合成,从外部摄取就非常的重要了。

不过含有神经酸的食物全世界只有两种,一种是鲨鱼脑,另一种是元宝枫树籽,千万要注意哦!

5岁宝宝必学的生活技能

1、吃东西

孩子刚开始吃饭都是用勺子,但到五岁时,就应该学会使用筷子了,培养不浪费的意识,能吃多少就盛多少,吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳,不可随意倾倒饭菜和茶水。

2、个人卫生

孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸,知道早起晚睡要刷牙洗脸,饭前便后要自己去洗手,身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理,女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

3、穿衣服

不需要父母帮手,会自己穿衣服,懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后,并且知道将换下来的衣服叠一叠,放整齐,不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿,妈妈多做几次示范,教会要领。

4、问候他人

要让孩子养成良好的礼貌习惯,见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”,回家要说“我回来了”,吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

5、做家务

五岁孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了,比如洗盘子和收拾玩具,要告诉孩子如何操作,怎样对碗盘和玩具分类,分别放到相应 的地方,让孩子知道,他必须在这些家务中负起责任。

6、认路问路

五岁的孩子要熟悉自己家和常去的地方之间的路程,一些不太远但是好记的道路,他应该走过一遍就能大致记住。应该还会一点基本的问路常识,知道自己父母的姓名和住址,使有意帮助的人送他回家。

7、协调能力

五岁的孩子已经懂得交朋友,有固定的玩伴,在出现人际问题和矛盾时,有简单的解决问题的能力和突破问题的方法,会与他人讨论、协商,然后尝试着解决问题。

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