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小孩子怎样增强记忆力

晶戌分享

  家长朋友一定都非常关心自己孩子的记忆力,那么如何才能够让自己孩子记忆力变好呢?下面学习啦小编给大家分享一些提高孩子记忆的方法,希望大家喜欢。

  提高孩子记忆力的方法推荐一:

  1、触摸字母

  孩子18个月后,可以把字母描绘在砂纸上并且剪下来,让孩子通过触摸字母的边缘来学习字母。让孩子在触摸字母的过程中提高孩子的记忆力,帮助孩子脑海中形成字母的形态。因为我们需要把抽象的图形更形象化地记住。

  2、画格子

  5岁时候,爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在第一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片,让孩子仔细观察一会儿后,拿掉卡片,让孩子动脑筋,帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了,妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上,重复步骤。 可以提高:观察力、发展意识、记忆能力。

  3、画图记单词

  给22个月以上的孩子准备各种生活中常见的图形或者物品的图画,如电视机、太阳、路灯等。当我们教孩子一个新的单词时,可以跟孩子一起画一幅跟这个单词有关的画,比单纯重复词的意思更有效。孩子通过图形和图画进一步地发展想象力和记忆力。

  4、早教知识记路形

  这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时,给孩子介绍周围的标示物,例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图,画出标志物。下次再往公园时,拿出地图,叫宝宝指出主要标志物。

  5、音乐节奏刺激脑细胞

  对于9个月以上的宝宝,准备一些节奏简单的音乐和能发声的乐器。播放音乐,把孩子抱在怀里坐在大腿上,一边在孩子腿上打出节奏一边抖动身体,调动孩子的情绪,刺激脑细胞,可以帮助孩子提高对音乐的记忆力。

  6、拍手掌

  从孩子4岁起,你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛,自己先拍几下手,然后问宝宝刚才拍了几下?他答对后,再重复。宝宝稍大时可增加难度,如拍了几下,停顿,再拍,再停,再拍。然后问宝宝:[刚才三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。

  7、体育运动

  准备小球、跨步、投篮等运动器具,给18个月以上的孩子播放一段轻柔的音乐,并鼓励孩子进行各种各样的运动,肢体动作能够帮助孩子提高动作记忆。

  8、生活图片巧搭配

  父母利用卡板给18个月以上的孩子做出各种各样的生活图片,如吃奶、看书、游戏、物品等的图片卡,把图片卡面朝下,每次翻开两张卡片,尽量找出两张相配的图片,如吃奶+奶瓶。孩子通过重复学习记忆,建立起每日可以预见的作息规律,重复的游戏形式有助于孩子记住怎样去使用各种各样的物品。

  9、做手工

  早教游戏跟孩子一起做一张钟面的拼图,我记得巧虎下半年就有一期是做钟面的,正好可以拿来用。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时,可指示他放在某个时间上。可以提高孩子的观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念。

  10、藏玩具

  当着宝宝的面,妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手,然后把双手都放在背后,再把双手伸到前面来,玩具仍藏在右手里。伸开两只手,让宝宝看见右手的玩具。反复几次后,妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握,让宝宝自己拿玩具,看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上,则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏,看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。

  11、认亲人

  拿一些爸爸的照片给宝宝看,看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后,拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象,那么他就会更愿意看妈妈的照片。

  12、讲连续性故事

  为宝宝选择连续性的通话故事,让TA记住每天讲到哪了,第二天开始讲时,就让TA回忆前一天的内容,看看宝宝有没有记住。长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。

  13、模拟打电话

  模拟打电话的情形,问宝宝:“喂,你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。可以培养记忆力及想像能力,丰富词汇,促进语言能力的发展。

  14、对号入座

  把家里的小动物玩具编上号,请宝宝记住,然后把号码弄乱,让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座,可以增强孩子记忆力。

  15、躲猫猫

  随着宝宝长大,可以增加妈妈(或其他目标事物)离开宝宝视野的次数。专家解释这是为了给宝宝留下这样的印象:即使暂时看不到妈妈(或者其他),但是妈妈(或者其他)仍然是存在的。

  16、来回拿玩具

  一旦宝宝能较稳地走步后,你可以叫宝宝执行一些简单的指示,如“寻找芭比娃娃”。逐渐给他提示,如:走到沙发那儿,帮妈妈找到芭比娃娃并拿过来交给妈妈。

  17、传电报

  在孩子耳边讲一些有趣的电报内容,如小猴在电灯泡里跳迪斯科、小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人,第三个人讲出电报内容,发电报人进行验证。如无第三个人,则要求孩子在成人耳边再复述一遍。可以培养孩子的记忆力和语言表达能力。

  18、宝宝画册

  家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些画集结成册装订好。

  19、什么不见了

  妈妈可以在宝宝回家之前,稍微变换家里的物品摆设,也可以藏起某样东西,等孩子从幼儿园回来后,让他说出家里的什么东西不见了,哪些物品的位置换过了等等。

  20、回忆姓名

  和宝宝看电视或读书的时候,要求他注意记住故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。

  21、字词记忆

  让宝宝重复给他讲过的故事,看能记住多少字词;在一定时间内说出一些他熟悉的词汇,如交通工具、生活用品、动植物等方面的词,看他能记住多少。

  22、交朋友

  让宝宝在小区里交些小朋友,在交往后,问宝宝一些问题:小朋友的名字?带着什么玩具?带他(她)的是爷爷还是奶奶(外公还是外婆、爸爸还是妈妈……)?你们一起玩了什么?等等。

  23、多了什么

  给宝宝一组同类物品的卡片,这些物品要在他认知的范围里,比如衣物、水果、家具等。一组五六张、七八张不等,根据宝宝的能力而定。让宝宝说一说它们分别是什么,比如:衣服、裤子、裙子等。然后让宝宝背过身,你再混进一张同类卡片,看宝宝能否指出多了什么。

  24、还有,还有……

  给宝宝一些实物,比如苹果、梨,让他说说还有什么水果。进一步的游戏可以将联想的范畴扩大,比如,给他碗、汤匙,让他说说吃饭时还需要什么。如果他不但说出筷子、盘子,还能联想到围嘴、杯子等,那要好好表扬他哦!

  25、寻找同一张图片

  妈妈挑出一张图片给孩子看3秒钟,待孩子记住图片的三四秒后,让孩子在多张图片中将刚才看到的那张挑出来。可根据孩子的发育程度逐渐增加难度,进行更复杂的练习,此游戏适合30个月以后的孩子。

  26、重复手势

  让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。

  27、摇杯子

  让宝宝看着妈妈。妈妈抓起一个小球放进茶杯里。然后拿起杯子摇几下。再把这些道具放在一边。过1个小时之后,把这些道具交给宝宝,看他是否会模仿妈妈的做法去摇晃杯子。如果宝宝成功地模仿出来,那就隔1天、1周,然后是1个月,再次把这些道具交给宝宝,以增强宝宝对这些动作的记忆,并体会摆弄物品的乐趣。

  28、小鸭子在哪儿睡觉

  准备三个不同色彩的塑料杯子倒扣在桌子上,另外准备了小鸭子玩具,一边告诉宝宝:“小鸭子要睡觉喽。”一边把小鸭子放进其中一个杯底。然后问他“小鸭子在哪儿睡觉啊?”

  29、说出不同的声音

  录找家中至少四种不同的声音,如:厨房里水龙头的滴水声或大门开关的声音。给孩子播放录音带,并让他说出每种声音的名字。如果他能轻松叫出名字的话,让他猜一下这些声音是什么地方发出的。

  30、城市ABC

  与孩子逛街时,让他带着汉字卡片,在路牌、商店标牌、公告栏甚至在杂货店等寻找相匹配的汉字。他掌握后,数一数他找到了几对。这个游戏可以提高汉字辨认和记忆能力。

  31、翻牌游戏

  把扑克牌中对子挑出来,比如一对5、一对9等,一般来说开始时12张到16张之间的数量比较合适,然后把这些牌依次反转,和孩子一起玩,每人可以连续翻两次牌,如果翻到一对就收下牌,如果翻到不同的就把牌放回去,再反转扣上,谁最后手中的牌最多,谁就赢。

  32、袜子在哪里

  根据每个抽屉里的衣物,在孩子的衣柜外放上相应的图片,并在每张图片上标出相应物品的名称;然后,等到要把抽屉里的袜子(内衣或衬衣)拿出来时,就问孩子在哪里可以找到袜子。这个游戏锻炼记忆力和培养良好的生活习惯。

  33、看图记忆

  让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。

  34、给日子取名

  在一张纸上按顺序写下一周的每一天,边写边用手指着它们,说它们的名字,告诉孩子今天是星期几,然后让他指出该日的名称,和第二天的名称。这个游戏可以加强对一周日子的理解,提高记忆、排序和集中注意力的技能。

  35、听故事回答问题

  给宝宝念故事的时候,要求他认真听,然后根据故事的内容回答问题。如:读小马过河的故事,可以问:“谁说水很浅?”“谁说水很深?” 培养有意注意和记忆力。

  36、从哪儿开始

  给宝宝讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。

  37、谁变了

  挑选两个差不多大小的玩偶,比如熊、布娃娃等(大一点的孩子可以挑4个),和孩子一起为玩偶准备道具,比如帽子、眼镜、围巾等,大家一起来装扮玩偶。把两个玩偶一起放到孩子面前,然后请孩子背过身或者闭上眼睛。妈妈可以选择一个配件为玩偶做装饰,比如为其中一个玩偶带上帽子。请孩子看看,“谁变了”—哪个玩偶发生变化,和刚才有什么不同。以此类推,也可以让孩子装饰玩偶,让妈妈猜。

  38、辨颜色

  让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会激发出孩子对这种游戏的更大兴趣。

  39、飞机降落

  将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,让孩子手拿飞机,站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后蒙上孩子的眼睛,让他走近地图,将“飞机”降落在飞机场上。

  提高孩子记忆力的方法推荐二:

  1、读一本书

  选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍,它们在教你相关知识的同时,还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专家。跳出你所熟悉的阅读主题。如果你经常读历史书籍,尝试一本当代小说。阅读国外的作品,经典和随机的书籍。你的头脑会因沉浸于不同的时代、文化和人物而得到锻炼,不仅如此,你还能获得有趣的故事。

  2、玩游戏

  玩游戏是一个挑战大脑的好方法。数独(一种数字游戏),猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。这些游戏依赖于逻辑,文字技巧,数学或是更多。同时它们都很有趣。当你每天花大约15分钟,而不是几小时,来玩这些游戏,你将受益匪浅。

  3、使用你的另一只手

  用你不太有控制力的一只手做事。如果你是左撇子,用右手开门.如果你是右撇子,试着用左手使用钥匙.这种简单的事将使你有新的思维路径。把手表戴在另一支手上提醒自已转变。

  4、记忆电话号码

  当我们打电话时手机记录了每一个号码。没有人再去记忆电话号码,但这是一个记忆技巧。试着每天记忆一个新的电话号码。

  5、为你的大脑而吃

  你的大脑需要你摄取健康的脂肪。注意摄取鱼肝油,吃野生鲑鱼,坚果(如核桃),种子(如亚麻种子和橄榄油)。多吃这些食物,少吃饱和脂肪。将转化脂肪从你的饮食中完全剔除。

  6、打破常规

  我们喜欢常规。那些爱好和娱乐,我们能做连续做几小时。但是越多的事情成为习惯,大脑将得到越少的利用。为了帮助你的大脑保持年轻,挑战它。改变平常去杂货店的路线,用你的另一只手去开门,用餐时先吃甜点。所有这些将强迫你的头脑从习惯中清醒过来,再次集中注意力。

  7、走一条不同的路

  不论你去哪,走一条不同的路。这个小的改变帮助大脑练习特殊的记忆力和方向感。为了改变日常路线,试着从不同的方向去杂货店。

  8、学习一个新技巧

  学习一个新技巧可以锻炼头脑的不同区域。让你的记忆力发挥作用,学习新的运动,用不同的方式将事物联系到一起。阅读莎士比亚,学习烹饪,用牙签造架飞机,这些都将挑战你的头脑,让你思考。

  9、列清单

  清单是样好东西。列清单可以帮助我们协调各个事务。列出你所去过的所有地方,列出你所吃过的美食,列出你所收过的最好礼物,列出每天触动你的回忆。但不要依赖它们。列出你的购物清单,但试着不用它们去购物。当你将脑中记得的所有东西都放进购物车时,再用清单核对一次。用同样的方法为你“要做的事”列出清单。

  10、选择一个新技能

  寻找一个感兴趣的事。这件事,你可以在家轻松地做,又不用花费太多。例如用数码相机照相,学习画画,学习一种新的乐器,学习一种新的料理方式或是写作,这些都是不错的选择。

  提高孩子记忆力的方法推荐三: 


1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸, 颜色能帮助记忆。

  2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

  3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

  4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

  5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。

  6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

  7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

  8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。

  9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

  10.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。

  11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。

  12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。

  13.压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

  14.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。

  15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段,大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问,不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事,这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练,才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”,不要让大脑老闲着。

  16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。

  17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要你的眼睛更快地移 动。

  18.大脑需要运动。站着办公效率更高。

  19.大脑会归类,也会联系。如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

  20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!

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