学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

好吃的炖羊肉汤要如何做

映芳分享

  冬季食用羊肉,可收到滋补和防寒的双重效果,羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。你了解炖羊肉汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的炖羊肉汤吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的炖羊肉汤要如何做?

  好吃的炖羊肉汤做法1

  材料

  羊肉300克,党参15克,北芪15克,红枣6颗,桂圆6颗,生姜3片,清水1200毫升,盐适量

  做法

  1、党参、北芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀。

  2、羊肉用开水汆一下,捞起。

  3、所有材料放入砂锅。

  4、大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。

  好吃的炖羊肉汤做法2

  材料

  羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉

  做法

  1.将羊肉切成小块

  2.胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)

  3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出

  4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右

  5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟

  6.最后撒上少许胡椒粉即可

  好吃的炖羊肉汤做法3

  材料

  药材山药25克、当归15克、黄精15克食材羊肉90克调味料盐适量

  做法

  1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。

  2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可。

  药材与食材功效

  药材:

  1、山药滋肾益胃、固精养阴,补而不滞、不热不燥。

  2、当归为妇科圣药,被誉为“血家百病此药通”,具有养血、补血及活血之功效。

  3、黄精性平味甘,具润肺、滋肾及养胃之效。根据现代药理研究,黄精可以增强人体免疫能力。

  食材:

  羊肉甘温偏热,有助阳补精之功效,亦可增强药物的作用。

  好吃的炖羊肉汤做法4

  材料

  主料:羊肉500克。花椒5克,桂皮5克,陈皮5克,香菜50克,草果5克,良姜10克,白芷5克,葱10克精盐15克,红油25克,花椒水15克,丁香面5克,桂子面5克,酱油5克,芝麻油25克。

  做法

  羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用。另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油。花椒水,煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。


    862152