学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

巧克力戚风小蛋糕要怎么做

映芳分享

  黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能,异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用,能够缓解腹泻的症状。你了解巧克力戚风小蛋糕要怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理巧克力戚风小蛋糕的做法。

  巧克力戚风小蛋糕的材料准备

  • 主料
  • 鸡蛋

    3个
  • 35ml
  • 热水

    40ml
  • 可可粉

    6g
  • 低粉

    42g
  • 60g
  • 辅料
  • 小油纸

    19个
  • 裱花袋

    1个
  • 圆形裱花嘴

    1个

  巧克力戚风小蛋糕的制作过程

  1.将小油纸一张一张的放在小模具内备用;

  2.裱花嘴装入裱花袋内备用;

  3.将热水冲入可可粉内,搅拌均匀,无颗粒状备用;

  4.蛋白与蛋黄分开,分别装在两个容器内,蛋黄内加入油

  5.将蛋黄打至完全乳化,无一点浮油状

  6.将可可液倒入乳化的蛋黄内,搅拌均匀

  7.低粉过筛二次后,将低粉再筛入搅拌好的可可蛋黄液内

  8.将低粉与可可蛋黄液搅拌均匀至无颗粒状如图备用

  9.蛋白分三次加入糖,打至9分发,竖弯勾状

  10.将蛋白糊与蛋黄可可糊分三次混合均匀,切勿搅拌,以免消泡

  11.将混合好的蛋糊装入裱花袋内,挤入小模内8分满

  12.将所有模具挤满后,震出小气泡

  13.将烤盘放入预热好的烤箱内,中层,上下火,160度30分钟,预可,取出放凉后脱模,无需倒扣。

  吃巧克力的好处

  1.巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

  2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;

  3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

  4.巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

  5.巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;

  6.巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;

  7.有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

  8.巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有防治心血管循环疾病的作用,能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血,对延缓衰老有一定功效。


    1569379