学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

辣白菜豆腐汤的做法

映芳分享

  秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。辣白菜汤应该要怎么做呢?今天,学习啦小编为大家推荐辣白菜豆腐汤的做法。

  辣白菜豆腐汤的食材准备

  • 主料
  • 豆腐

    1块
  • 西葫芦

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 韩国辣酱

    适量
  • 辣白菜

    适量

  辣白菜豆腐汤的具体做法步骤

  1.准备泡菜

  2.豆腐一块

  3.西葫芦一个

  4.辣酱

  5.切成丁备用

  6.先炒西葫芦

  7.然后放入泡菜

  8.加适量的水,放豆腐和辣酱,煮开后可食用

 白菜的选购

  选购白菜的时候,要看根部切口是否新鲜水嫩,整棵买要选择卷叶坚实有重量感的,切开的要买断层面水平,无隆起的较新鲜。白菜含有氧化酵素,切开后会活性化,发生褐变致使维生素C氧化,因此最好买整棵。

  白菜的存储

  冬天可用无毒塑料袋保存,如果室内温度过低,可把食品袋从蔬菜的根部套上去,然后把上口扎上;如果温度在0℃以上,可在白菜叶上套上塑料袋,口不用扎,根朝下戳在地上即可。


    1042880