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家常酸菜鱼头汤的做法

映芳分享

  酸菜是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。美味的酸菜鱼头汤应该要怎么做呢?今天,学习啦小编为大家推荐家常酸菜鱼头汤的做法。

  制作酸菜鱼头汤需要准备的材料

  • 主料
  • 草鱼头

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 酸菜

    1包
  • 葱姜

    适量

  酸菜鱼头汤烹饪过程中的步骤图

  1.油锅七分热的时候下洋葱姜片爆香,要小火

  2.待香味出来后,把葱姜拨到旁边去,下鱼头加盐煎至两面微黄

  3.加适量的水,中小火慢炖二十分钟

  4.二十分钟后锅里的汤已经很浓很白了,用筷子可以很容易插进鱼肉里,这时候下酸菜加适量的鸡精再炖三分钟即可(为了拍照我把火关了)

  5.炖到最后鱼头都散架了

  鱼头的价值介绍

  鱼头,自古就是一道美味,很多人都非常爱吃鱼头。

  据介绍,我国文学巨匠叶圣陶先生在饮食上就有个爱吃鱼头的习惯,无论何种鱼头都爱吃,吃时还非吃那个鱼脑不可。因而他直到暮年,脑力依然超人。可见,常吃鱼头对健脑及智力有着重要作用。梁启超也最爱吃鳙鱼头,他执教北京大学时,常制鱼脑羹,晶莹洁白,如胶似冻,北大附近的小吃店都会做,学校中不少文科学生也喜欢这个菜,呼为“梁老师脑”,后来改为“梁公脑”,与“马先生汤”、“司徒鱼”等同为一时佳话。

  所有鱼头的美味,首推鳙鱼之头。鳙鱼俗称胖头鱼,它与鲢鱼、草鱼、青鱼并称中国四大家鱼。鳙鱼在秋冬之交,头部富含胶质,肉质腴美,食之有暖胃补虚的功效。《本草纲目》还说:“能去头眩,益脑髓,老人痰喘宜之”。因此,明代医药家李时珍对它抹以重彩:“鳙之美者在于头”。清朝乾隆皇帝在杭州王润兴饭庄吃过“红烧(鳙)鱼头豆腐”以后,还封它为“天下美食”。鳙鱼头的喉边与鳃相连的“核桃肉”嫩如猪脑,甘美无比;颅内的脑油恰似炖烂的白木耳,油而不腻,妙不可言,令人垂涎欲滴。故有“鳙鱼头,肉馒头”之说。


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