学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>做法大全>

炒南瓜的家常做法好吃又营养

慧媛分享

  南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,在冬季这样寒冷的季节里,我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。以下是学习啦小编推荐的炒南瓜做法,欢迎阅读!

  制作炒南瓜的食材

  制作炒南瓜的步骤

  1.南瓜去皮,切成麻将

  2.锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒

  3.下南瓜翻炒2分钟

  4.加适量盐

  5.再加入适量的五香粉翻炒均匀

  6.再倒入适量水

  7.盖上盖子焖熟南瓜,中途可以掀开盖子翻炒一下,防止粘锅。

  南瓜治病秘方

  1、治习惯性流产:老南瓜30克,加水煎服,连服数日即有安胎之效。

  2、治烧伤烫伤:南瓜捣烂去汁,涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有疗效。

  3、治久咳:南瓜藤若干,剪去头,插瓶中,令其汁液流入,取适量汁液用开水冲服。

  4、治绦虫病:南瓜子120克,早晨空腹吃下,两小时后再服槟榔煎液,30分钟后服硫酸镁20克,即可排出绦虫。

  5、治慢性支气管炎:鲜南瓜500克(去皮),红枣15-20枚,红糖适量,加水煮汤服食。此法有补中益气、敛肺气的功效。

  6、治钩虫病:南瓜子、槟榔各120克,共研为末,每日早晚各服12克。或取生南瓜子90克,饭前食下,每日3次,连服一周。

  7、治肺痈咳吐脓痰:南瓜500克去皮切块,瘦牛肉250克洗净切块,生姜25克。先将牛肉、生姜加水,清炖至八成熟后,加入南瓜同炖,至熟烂加食盐、味精适量调味,分次连续食用。此法有化痰、排脓、解毒的功效。

猜你感兴趣

1.南瓜怎么做既好看又好吃

2.南瓜的功效和作用及营养价值

3.南瓜怎么蒸好吃

4.南瓜怎么煮好吃又简单

5.家常的嫩南瓜汤要如何做

6.南瓜怎么炒好吃又简单