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炒西葫芦的做法大全减肥又美味

玉凤分享

  西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用, 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,炒西葫芦怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.准备食材

  2.西葫芦洗净切片

  3.肉切片

  4.葱切片

  5.肉片蛋清上浆

  6.锅烧热,放油葱爆锅将肉放入煸炒

  7.将西葫芦放入煸炒

  8.放适量的酱油煸炒

  9.放少量的水煸炒

  10.放适量的盐煸炒

  11.盛盘。

  小贴士

  嫩炒

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