炒豆腐卷的做法大全营养又健康

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，炒豆腐卷制作简单哦，下面是的炒豆腐卷的做法资料，欢迎阅读。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.两根豆腐卷

　　2.切成一厘米后的片

　　3.用沸水煮开

　　4.切香菜段，干辣椒，葱姜切碎

　　5.国内爆香

　　6.把豆腐卷放锅内翻炒

　　7.放盐，味极鲜酱油，香菜翻炒

　　8.出锅喽

　　小贴士

　　豆腐卷本身就是熟的。加进料去翻炒下就可以了，我爱吃辣，所以放了好多干辣椒，也可以用青辣椒代替

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