橙汁木瓜好吃又好看的做法
慧媛分享
橙汁木瓜有橙汁和着木瓜的香味，口感更是细腻滑爽，相信你也会喜欢的。有时间自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的橙汁木瓜做法，希望能够对您有所帮助!
制作橙汁木瓜的食材
橙汁木瓜好吃又好看的步骤
1.准备好原料。
2.木瓜去皮去籽，切厚片。
3.把木瓜摆放盘中。
4.撒入果珍。
5.撒入白糖。
6.把木瓜放入蒸锅中蒸，上汽后10分钟即可。
7.蒸好后白糖和橙汁就融化了，会有一些汤。
8.吃时撒入巧克力彩针装饰一下。
木瓜对男人的好处
1、补充营养
木瓜本身所含的营养价值，不会因为食用者是男性或者女性而稍有不同，木瓜中富含多种维生素以及氨基酸，这些都是维持我们日常生命活动不可或缺的基础元素，男人们食用之后，可以获得这些营养的摄取，保持生命健康活力，对身体来说，是利大于弊的。
2、保护肝脏
比起女人来说，男人的肝脏所受的负担肯定更重，平时的饮酒或者吸烟都会对我们的肝脏造成很大的损伤，长期下去，肝脏的毒素就会不断地积累，甚至无法排除，必然会引起肝脏出现各种问题，而食用木瓜可以有效地促进刚脏的恢复，有利于促进肝脏的修复，对肝脏大有好处。
3、促进消化
因为比起女人来说，男人的饮食作息，相对更为随意，身体负荷也更大，所以消化系统往往会有各种问题。那么食用木瓜，可以通过木瓜中的一种蛋白酶起到促进消化系统健康的作用，消化吸收功能显然更加强大，对身体的保护也更为明显。所以男人们也要多多食用木瓜哦。
猜你感兴趣：
4.好吃的素面做法
下一篇：腊肉冬瓜夹好吃又营养的做法
