鼻炎的预防和治疗
如今随着人们生活质量的提高，鼻炎患者的数量却是越来越多。鼻炎患者经常会出现头痛、鼻塞等症状，从而影响正常的生活、学习和工作，并有很多人因鼻炎的问题而花费了大量的金钱和时间。因此做好预防以及正确治疗很关键，那么该如何正确预防鼻炎呢?下面跟学习啦小编一起来了解下鼻炎的预防方法吧。
鼻炎的预防方法
1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
变应原：是指引起变态反应的抗原物质。变态反应：又称超敏反应。是机体受同一抗原再次刺激后所发生的一种表现为组织损伤或生理功能紊乱的特异性免疫反应。是异常的、有害的、病理性的免疫反应。
2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、忌烟：避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。
7、注意休息、加强保暖：注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
除了上面的几种方法之外，保持很好的生活习惯是非常重要的。总之，鼻炎对人体危害很大，只有正确的预防与及时的治疗才能保证健康的生活。
鼻炎的治疗
1、西药治疗
(1)抗组胺药：组胺H1拮抗剂对临床症状的控制主要对鼻痒、打喷嚏、流清涕等疗效较显著。
(2)肥大细胞稳定剂：这类药物主要有色苷酸钠等，可减轻流涕和打喷嚏的症状。
(3)糖皮质激素：可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。
(4)酮替芬：既有抗组织胺作用，也有预防炎性介质自白细胞释放的作用。
(5)抗胆碱能制剂：可有效抑制流涕，但对缓解喷嚏和鼻塞无效。
(6)抗白三烯药：对变应性鼻炎和哮喘有效。
(7)鼻内减充血剂：对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用。
2、脱敏疗法
根据变应原检查结果，用皮试阳性的变应原物质的浸液，从低浓度开始注射，逐次增加剂量和在一定时间后再增加浓度，以达到特异性减敏目的。
其优点在于疗效较持久，缺点在于疗程长，疗效出现缓慢，需坚持治疗2～3年。脱敏疗法也并非人人适合,有需求的可以医院进一步了解。
3、外科疗法
鼻变态反应时副交感神经活性增高，切断鼻腔副交感神经供给，可降低其活性。这类手术包括翼管神经切断术、筛前神经切断术和岩浅大神经切断术。有显著的近期疗效。伴有鼻中隔偏曲者，可行鼻中隔矫正术。
4、中医药治疗
古人把鼻炎称为“鼻鼽”、“鼻渊”、“鼽涕”。
(1)内治：中药辨证施治，由中医师根据患者舌象及脉象和临床症状谴方用药。常用的古方有：温肺止流丹、通窍活血汤、补中益气汤、参苓白术散等。
(2)外治：
a.常用碧云散吹鼻或棉裹塞鼻、苍耳散煎水熏鼻，有开窍醒鼻的作用;有鼻息肉或息肉样变，合用硇砂散吹、塞鼻内或息肉处。
b.针灸疗法：
①耳针疗法：取鼻、内鼻、肺、脾、肾、内分泌、肾上腺、皮质下等穴，针刺或压穴。
②体针疗法：取迎香、风池、印堂、肺俞、脾俞、肾俞、足三里等穴，中弱刺激。
③艾灸疗法：取迎香、印堂、百会、足三里等穴，艾卷温灸。
鼻炎的症状
1、鼻塞是鼻炎的最主要的特点，通常表现为间歇性鼻塞和交替性鼻塞。
2、由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状
专家介绍，鼻炎的炎症是指患者经常出现鼻塞、流清涕、鼻痒等症状。与感冒症状相似。在未得到根本治疗的情况下，久而久之会并发下面几种疾病，有的甚至会危及生命;不可小视!
1)、经鼻窦开口向鼻窦蔓延形成鼻窦炎：
由于鼻黏膜与鼻窦黏膜相连续，鼻内病变可波及鼻窦，由于窦口黏膜水肿，使窦内分泌物积存，会出现精神不振、易倦、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。
2)、鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉：
鼻炎比较典型的一个体征是鼻腔黏膜水肿，鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉，造成严重呼吸困难、嗅觉丧失、头疼等，鼻息肉生长过大时会使外鼻发生畸形而成蛙鼻。
3)、向支气管扩散形成支气管哮喘：
鼻炎患者中哮喘的发病率是20%—40%，大大高于常人的2%—5%。哮喘主要发生在肺部细小的支气管里，肺部和鼻部是呼吸道的重要组成部分，是相通的，鼻部的病菌很容易进入肺部引发哮喘，从而造成呼吸困难，咳喘憋闷，缺氧、肺气肿、气胸、呼吸衰竭和心脏衰竭。此并发症多易发于孩子。
4)、经咽鼓管向中耳扩散形成分泌性中耳炎：
当变应性鼻炎引起鼻粘膜水肿时，咽鼓管被阻塞，中耳腔的空气逐渐被粘膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，可如果负压仍不解除，中耳粘膜可发生上皮增厚，上皮细胞增生、杯状细胞增多、分泌物增加，从而引发分泌性中耳炎。
5)、向咽喉扩散形成咽炎：
凡有鼻炎的人大多数都伴有咽炎，咽喉是鼻腔排毒的必经之处也是鼻涕的必经之处，天长日久接触鼻腔致病菌和病毒，自然就会引发炎症，出现咽部有异物感、干燥、发痒、灼热等状，严重时有发热、头痛、全身不适等症状。
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