2017年全国中小学生预防溺水教案(2)
中小学预防溺水的措施
1、应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
发现有人溺水是救护的方法
拨打120
当我们走到湖边时，如果发现有人溺水，第一时间我们要拨打120电话，因为挽救生命就在瞬息，多争取救助时间，就多一份希望。打电话要准确说出地点，时间要短、简洁准确
拨打110
第二个电话，迅速准确告诉110警察有人溺水，一定要准确说出位置。为救援减少不必要的环节，增加救援的时间。电话语言要准确简洁。
大声呼救
大声呼救周围的人，组织救援。做好联保自保工作，为溺水者和救援者增加保障
借助外界力量
如果身边有大树或是竹竿，如果没有竹竿，可以选择长树干，伸长给救援者，如果不够，众人联手，岸上必须确保足够的人，进行拉长时的救援。够不着的话，不能勉强而为，可以选择放弃此方法。
游泳救人
施救者首先要精通水性，确保旁边有人协助和监督。因为一般救人如救火，不同于平日游泳。施救者不会做热身运动，下水后容易抽筋，不能发挥正常水平，尽力而为。如果感觉体力不支，要及时告诉旁边协助者。确保自身安全。游到溺水者身边，切记不能正面接触溺水者，而是背后环抱握住溺水者右手，仰泳式回游。
溺水者救护
溺水者被救上岸后，放置平坦，将口鼻中异物掏出，口对口进行人工呼吸，立即配合120将溺水者送至医院抢救。
发生溺水的情况
1. .不小心从池边，岸边等处落入水中
2. .在水中滑倒后站立不起来
3. .身上的浮具破裂漏气或脱离，沉入水中
4.. 游泳技术不佳，在水中遇到碰撞等意外，惊惶失措，动作慌乱
5. .突然呛水，不会调整呼吸
6. .过于逞强
7. .入水方法不当
8. .冒险潜水
9.. 被溺水者紧抱不放的其他游泳者
10. .戏水时被人按压
11.. 游泳场所设施不当等
12.在水中脚抽筋
13.水底有漩涡
14.在水中长久憋气，太过逞强
15.抽筋是最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳，小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。
16.有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。
17.有时候(特别是一些老年人)会因为心脏病发作或中风引起意识丧失，而发生溺水。
18.这里还有另外一种，就是本身会水，在游泳过程中因为不小心吸入少量水进入气管而引发咳嗽，由于没有恰当处理，反而坚持继续游泳，在头沉入水下的过程中呛咳，引起的大量水引入肺部，造成溺水。
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