孩子睡觉磨牙的原因怎么解决

玉凤分享 2018-03-16 16:46:10

　　孩子睡觉的时候总是爱磨牙，很多家长可能都发现自己的孩子有这个毛病，但是具体磨牙是怎么回事？下面是孩子睡觉磨牙的原因，欢迎阅读。

　　孩子睡觉磨牙的原因

　　1、牙齿生长发育不良

　　牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

　　专家建议，要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　2、精神过度紧张

　　不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

　　专家建议，给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

　　3、消化功能紊乱

　　孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　专家建议，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4、营养不均衡

　　有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

　　专家建议，宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

　　5、肠道寄生虫病

　　蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。

　　同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

　　专家建议，有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

　　(1)在平时，家长们可以给宝宝吃些磨牙的小食品，最常见的有磨牙棒、磨牙饼等，练习咀嚼与促进乳牙萌出。若宝宝的牙床不适，可以让宝宝吃些磨牙的食物，稍硬一些的蔬菜、水果、谷物等都是不错的选择。

　　(2)家长把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺逆方向各转三分钟，每天两次，以刺激宝宝的肠道蠕动，助于食物的消化和吸收，减轻宝宝磨牙的症状。

　　(3)注意白天不要让宝宝过于兴奋或者疲劳，在宝宝入睡前不要给他讲恐怖刺激的故事，也不要常常批评宝宝，总之要让宝宝保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。

　　(4)宝宝睡觉出现磨牙的现象可以化验一下大便，给宝宝反复检查有无肠道寄生虫，以便进行驱虫治疗。平时注意调整孩子的饮食，晚饭尽可能吃易消化、清淡的食物，且不宜过饱。

　　(4)牙齿发育不良也会使得宝宝睡觉磨牙，在孩子换牙期间，由于营养不良或先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，引起了磨牙，这时家长要带宝宝去给口腔科的医生检查一下，是否有牙齿咬牙合的不良现象，在医生的指导下进行治疗。

　　1、缺乏维生素

　　患有维生素D缺乏性佝偻病的小儿，是导致磨牙症的一个最常见发病因素，主要就是因为体内钙、磷代谢紊乱，从而导致了骨骼脱钙的情况出现，主要的症状表现就是多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。另外，小儿白天情绪过度激动的情况下，也有可能会引起磨牙的情况出现。

　　2、换牙期间的磨牙现象

　　孩子8～11岁换牙期间是磨牙症的高发时期之一，主要就是由于牙龈发痒，从而容易产生轻微的磨牙的情况出现，这个期间的磨牙是比较常见的，并且也是正常反应，这种磨牙现象并不严重，这期间轻度磨牙，但并不是绝对的，一旦严重的情况下，就需要及时处理。

　　3、情绪和生活规律的影响

　　小儿若是情绪波动较大，或者是精神长期紧张的情况下，也会引起磨牙的情况，这种情况下的磨牙并不难以治疗，只要及时的纠正具体发病因素，就可以改善病情。