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牛奶果的营养价值以及功效作用

慧媛分享

  牛奶果是一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果,里面可以溢出牛奶一样的白色乳汁,也是因此而得名,但是它的营养价值究竟有哪些。今天学习啦小编给大家整理了牛奶果的营养价值知识,希望对大家有所帮助。

  牛奶果的营养价值

  1.牛奶果营养丰富,脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用,能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

  2.牛奶果根和果可供药用,能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

  牛奶果的功效与作用

   牛奶果有很强的适应性,不择土壤,喜光耐半阴,耐寒,可需耐-15℃ 左右的低温,病虫害极少,栽培管理粗放,枝条柔软,便于造型,是制作盆景的优良材料。

  牛奶果营养丰富,脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用,能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

  牛奶果营养丰富,营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。

  牛奶果根和果可供药用,能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

  牛奶果的好吃做法

  牛奶果馅馒头

  用料面团牛奶 230g盐 2g糖 20g玉米油 20g普通面粉 400g

  馅料材料:葡萄干 50g面粉 50g玉米油 50g红糖 50g红枣 50g

  做法步骤

  1、把面团材料放到一起,盐,酵母,糖,不要直接接触,都懂不多说! 面包机一个揉面程序。

  2、如果是手揉,室温低,把牛奶加热到体温状态,在加入到面团中,用筷子搅动成面絮在揉成团,略醒10分钟在继续揉至光滑。

  3、俗语讲打到的媳妇,揉到的面。打媳妇是封建时代的糟粕,面揉得时间长却是真理。所以多揉一会,它必不负你!

  4、揉光滑后放到温暖的地方发酵到两倍大。

  5、在面团发酵完成之前准备好馅料材料。 红枣去核切碎,葡萄干切碎。和其他材料放到一起搅拌均匀。

  6、这是拌好的状态。

  7、发酵好的面团排气排干净,如起初大小。排气一定拍干净别偷懒。会影响后期组织。

  8、面团揉成一个柱形。

  9、切成你希望的大小。

  10、擀成包包子的厚度。要四周薄中间厚。

  11、放入馅料。

  12、类似包包子一样,包上馅料,但不必纠褶好不好看。 滚圆了啥也看不出来...

  13、滚成圆形

  14、表面可以用剪刀剪成十字,装饰。 可以不剪开,就是心血来潮觉得好看,然并卵~~ 而且洗剪刀还把手割破了...

  15、全部做好冷水放入蒸锅,醒发到1.5倍大小。 可以小火加热到40°。 便于面团二发。 发酵好后中大火10分钟(我做的比较小,如果馒头大时间要长些),在小火3分钟,关火后在停5分钟就可以打开了。

  16、好看好吃的牛奶馒头就好了。

  17、没有面包好吃你打我,无怨言~

  18、做主食和早点都非常好。

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