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如何按摩减少抬头纹

启明分享

  对于熟龄肌女性而言,恢复并且维持肌肤的紧致弹性状态是这个阶段护肤的重点。如何按摩减少抬头纹?下面随小编来学习一下。

  抬头纹形成的原因

  1、当身体在大量的脱水的情况下,皮肤张力很失去弹性,这时前额会出现抬头纹。

  2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一,当人们缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪大减少,皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛,前额较容易出现抬头纹。

  按摩疏解抬头纹的方法

  按摩方法一

  抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。

  提示:放松的方法可以减少抬头纹。

  1.运用大拇指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作。

  2.运用大拇指与食指的指腹,以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需成90度。

  按摩方法二

  1.将额前刘海向后梳起,用弹力绷带或者头箍固定,微微感觉到有向上拉扯额头肌肤的力度为佳。

  2.身体自然坐直,左手手肘撑在桌面,稍微用力按压右侧发际线部位,向右轻轻按摩该部位附近肌肤,然后左手移动到发际中央部位,按摩几下再向左侧移动,直至按摩完整个前额,重复动作10-15次。

  3.微微低头让前额重量完全放于右手掌心,轻轻按压后紧接着温柔地拍打前额肌肤,从两眉中央开始,向上、向外地拍击直至感觉肌肤有灼热感为止。

  按摩方法三

  1.然后将中指和食指并拢放在前额中央,轻轻向上面发际方向牵拉皮肤,接着向眼尾方向牵拉皮肤,每个方向方法进行5-8次,每次持续10秒。

  2.用双手手掌根部紧压额前抬头纹部位,压平整后试着皱眉头对抗压迫感,最大限度轰动按压部位的皮肤,持续10秒,然后手根用力将眉间肌肉向两侧太阳穴方向移动,重复动作5次即可。

  按摩方法四

  使用抗皱去皱类的产品,配合按摩手法,对去除抬头纹有事半功倍的作用。想要攻克抬头纹,含六胜肽成分或者是含丰富维生素A成分的深层去皱护肤品是最好的首选,能有效促进肌肤胶原蛋白生产的护肤品也是不错的选择。此外,每周定期使用有紧致功效的面膜产品,也是预防和去除抬头纹的重要护肤步骤

  按摩方法五

  1.经常性地做出惊讶、瞪眼、皱眉表情或者是其他的夸张性表情,都有可能导致抬头纹的形成,尤其是注意不要经常皱眉。

  2.不要经常做撑脸、摸额头、揉搓前额的动作。

  3.洗脸的时候,额头的肌肤要采用单向横向擦洗的手法擦拭,不要反复揉搓,防止皱纹的形成。

  温馨贴士

  按摩不仅可以消除抬头纹,对法令纹、眼袋以及颈部赘肉也是相当有效的。

  消除法令纹

  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。

  提示:

  预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。

  1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

  2.每个动作连续做5遍,每天做4次。

  拒绝眼袋

  眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。

  提示:

  你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

  1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。

  4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

  消除颈部赘肉

  颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

  提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

  第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

  第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

  第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

  第四步:对颈部穴位按压。