最好的瘦身精油有哪些

　　现在以瘦为美，对于哪些想要美丽但是又不远做过多运动的女孩来说，通过精油来减肥是不错的选择，以下是学习啦小编为你整理的最好的瘦身精油有哪些，希望能帮到你。

　　最好的瘦身精油有哪些

　　瘦身精油一：柚子油

　　柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不仅具有提神醒脑的功能，更重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的效果。

　　瘦身精油二：杜松油

　　杜松油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有显著的减肥效果。杜松油又被称为保肝油，因为它能够促进肝脏排毒。

　　瘦身精油三:茴香油

　　茴香油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用，不仅能够清洁身体，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的，而且还能解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。

　　瘦身精油四：柑橘油

　　柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用，具有缓解多种毒素的作用，并且清洁能力非常强，能够加快胆汁分泌，促进脂肪分解。

　　瘦身精油五：黑胡椒精油

　　黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用，能够有效增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠蠕动，缓解便秘，助减肥，可以搭配柠檬油，柏树油使用。

　　瘦身精油六：天竺葵油

　　天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素，利尿功效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环，达到消水肿减肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

　　瘦身精油七：当归油

　　当归精油减肥产品直接涂抹在身上可以刺激皮肤出汗，能够强健淋巴系统,将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内,消除身体水肿，达到减肥的功效。此种减肥产品还可以搭配柚子油，柠檬油使用。

　　瘦身精油八:桧木油

　　散发着阵阵芬芳的苍松翠柏油，能够调节水平衡，调理身体。不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，柏树油对鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。两外还可以搭配混合使用的：杜松油、柠檬油、橙油。

　　注意事项

　　以上各种类精油，也有些减肥者来说有过敏症状，切记哦，在使用各类精油瘦身时，发生有不适合，一定要停止使用!

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　　精油减肥的原理

　　精油对淤血型肥胖有很好的疗效。所谓淤血型肥胖是指由于血液循环不顺畅，导形成淤血凝滞的状态，堆积在体内某个部位，导致肥胖并可以伴有痛经、便秘等症状。

　　精油针对淤血型肥胖的减肥，主要是使血液循环变顺畅，消除淤血，使混浊的血液变清。 精油能够达到减肥的作用，是因为精油是非常小的活性分子，可以深入到细胞深处去调节内分泌，改善循环系统，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。

　　1、 当归油

　　可以有效地强健淋巴系统，对病后积聚在体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗，排出体内滞留的水分和毒素，消除水肿。 可混合搭配使用的精油：柚子油、柠檬油、柑橘油等。

　　2、黑胡椒油

　　如果你的肠胃不好，经常便秘，不妨试试黑胡椒油。它可以有效的增强肠胃功能，帮助恢复肠道的活力，促进大肠蠕动。 可混合搭配使用的精油：柏树油、柚子油、柠檬油等。

　　3、柏树油

　　散发着阵阵松针清香的柏树油，可以调理全身水分平衡。此外，柏树油对流鼻涕等症状也有很好的效果。 可混合搭配使用的精油：杜松油、柠檬油、橘子油。

　　4、茴香油

　　茴香油有很好的排毒解毒效果，再进食过多后，茴香油可以帮助我们清洁身体。茴香油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。 可混合搭配使用的精油：柠檬油、杜松油等。

　　5、天竺葵油

　　天竺葵香味很浓，在按摩、沐浴或者spa的时候用点天竺葵油，会让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，有很好的利尿作用，帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进脏和肾脏的活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环。 可混合搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。