学习啦_养生学堂>女性美容>美体瘦身>减肥瘦身>瘦脸>

中学生瘦脸方法小妙招

何维分享

  中学生由于处于青春期,所以并不建议进行一些过多的瘦脸,毕竟身体发发育各个方面还都在成长,所以说脸型并不是一成不变的,我们可以通过一些手法对其进行适当的控制就可以,以下是学习啦小编为你整理的中学生瘦脸方法小妙招,希望能帮到你。

  中学生瘦脸方法小妙招

  一、水瓶瘦脸法

  1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。

  2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

  二、动作瘦脸法

  动作一:背挺直,保持两脚与肩同宽,眼睛平视着远处,然后把眼睛慢慢闭上,保持脸部与地面垂直,强烈地闭上眼睛五秒后低下头,重复动作数次。

  动作二:将中间两手指的指腹按在嘴唇的正下方上,然后翘起下嘴角,指腹由中间向两边呈弧形推进,力度由弱到强。推至嘴角后,由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。

  动作三:慢慢低下头,尽量让下巴与脖子紧紧贴着,然后再慢慢抬起下巴,拉伸脖子和下巴下的表情筋。

  中学生瘦脸小妙招有哪些

  1.热敷毛巾法

  使用毛巾敷脸,能够放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动,瘦脸会更明显些。需注意的是每5分钟要更换一次毛巾,每次热敷10-20分钟即可。

  2.脸部伸展操法

  这个方法是去除双下巴。具体做法是:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,然后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后会拥有尖尖的下巴。

  3.天然精油按摩法

  涂上按摩的精油之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。  如使用芳颐-滋露-瘦脸精油,通过脸部按摩,可以轻松去除 脸部脂肪,轻松瘦脸轻松享受。

  然后轻轻地磨擦皮肤,指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅,这样既可。

  中学生瘦脸方法

  1、脸部按摩

  通过一定的按摩手法对脸部进行拍打,那么也是可以达到很好的瘦脸效果的,但是,这个过程比较的缓慢,所以说一定要长期的坚持,一个月没有效果,那么就要坚持三个月甚至更长的时间,每天早上中学生起床以后,都可以按照一些特殊的手法,来对脸部的淋巴进行一定的推压,然后对脸部的肌肉进行拍打。

  2、脸部矫正器

  另外还有一种比较实用的方法就是佩戴脸部矫正器,眼睛近视的时候就有眼睛按摩仪,对于脸部也是一样的,如果出现脸部过大的情况,坚持数小时的佩带零部矫正器就可以达到很好的缓解效果,只是,这个佩戴是有一定的时间限制的,所以说我们每天一定要坚持,至少六个小时进行佩戴,时间长了就会有效果。